ブログ｜ナオル整体大阪京橋院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

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ナオル整体大阪京橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

111件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 10:46:03.0

投稿者：

大植聖也

産後のホルモンバランスについて UP

産後のホルモンバランスの変化とその影響産後のホルモンバランスは、出産を経た女性の体において非常に重要なテーマです。妊娠中はホルモンの変化が大きく、出産後もその影響が続きま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 09:34:16.0

投稿者：

穴井将太

ストレッチの重要生 UP

ストレッチの効果ストレッチには多くの効果があります。まず、柔軟性の向上が挙げられます。柔軟性が高まることで、筋肉や関節の可動域が広がり、動きやすくなります。また、血行促進…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 09:23:43.0

投稿者：

穴井将太

運動の必要性 UP

一日の適正運動量についての考察運動は私たちの健康にとって非常に重要な要素です。特に、現代社会では運動不足が問題視されており、適正な運動量を知ることが健康維持に繋がります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 09:35:46.0

投稿者：

穴井将太

炎症と食事 UP

炎症と食事の関係を探る炎症とは何か、そして食事がどのように影響を与えるのかを解説します。私たちの体は、外部からの刺激や感染に対して自然に反応しますが、この反応が慢性化する…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 10:35:25.0

投稿者：

大植聖也

腱板損傷とは UP

腱板損傷は、肩の機能に大きな影響を与える可能性がある重要な問題です。肩は日常生活において非常に重要な役割を果たしており、腱板はその安定性と可動性を支える重要な構造です。腱…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 09:30:11.0

投稿者：

穴井将太

水分不足が引き起こす身体の不調 UP

私たちの体は約60%が水分で構成されていると言われており、水分は生命維持のために欠かせない要素です。しかし、現代の忙しい生活の中で、水分摂取が不十分になることが多々あります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 16:07:19.0

投稿者：

大植聖也

五十肩について UP

五十肩は、年齢を重ねるにつれて多くの人が経験する可能性のある肩の痛みや可動域の制限を伴う状態です。特に40代後半から50代にかけて発症することが多く日常生活に大きな影響を及ぼ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 15:32:43.0

投稿者：

穴井将太

ビタミンCの必要性

ビタミンCとは？ビタミンCは水溶性のビタミンで、抗酸化作用が強いことが特徴です。体内で合成できないため、食事やサプリメントから摂取する必要があります。果物や野菜に多く含まれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 17:06:00.0

投稿者：

穴井将太

鉄分が取れる食材の魅力とおすすめ

最近、貧血や生理中の体調不良を感じる方が増えているようです。特に、鉄分不足は私たちの健康に大きな影響を与えることがあります。そこで、今日は鉄分が豊富な食材やその効果的な摂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 10:14:22.0

投稿者：

穴井将太

肩こりの主な理由

肩こりは多くの人が経験する悩みの一つです。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代において、肩こりの症状はますます一般的になっています。肩こりの原因は多岐にわたりま…続きを見る