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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】二条駅前整体院

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二条駅前整体院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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  • 腰痛について
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    投稿日:
    2025-04-24 15:26:07.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)腰痛の原因は様々ですが、中には日頃の姿勢が関係していることもあります。長い時間同じ姿勢を取っていたり、猫背や足を組むなど姿勢が悪いと腰…続きを見る
  • 肩こりの方必見!
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    投稿日:
    2025-04-24 08:49:11.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)肩こりがひどいと感じる方の中には、日中の眠気や夜間の不眠に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?肩こりは筋肉の緊張状態から生じ、体全…続きを見る
  • 寒暖差が大きいですね
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    投稿日:
    2025-04-22 15:28:42.0
    投稿者:
    野田 将吾
    寒さに弱い人は、どんな人が多いでしょう? 痩せている、皮下脂肪が少ない筋肉質な人、血圧が低い、貧血、血流が悪い、代謝が悪い、偏食、食事の量が少ない、運動をしない、座ってい…続きを見る
  • 【健康を保つための基本的な生活習慣】
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    投稿日:
    2025-04-22 08:46:04.0
    投稿者:
    野田 将吾
    【健康を保つための基本的な生活習慣】1. バランスの取れた食事食事は健康を支える最も基本的な要素です。バランスの取れた食事を心掛けることで、体に必要な栄養素をしっかりと補給…続きを見る
  • 肩こりと頭痛の関係とは?
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    投稿日:
    2025-04-21 16:57:26.0
    投稿者:
    野田 将吾
    本日は肩こりと頭痛の関係についてお伝えさせていただきます!肩こりと頭痛は深い関係があります。頭痛にも様々な原因がありますが肩こりが原因で引き起こす頭痛もあります。それは「…続きを見る
  • 首が痛い方必見!
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    投稿日:
    2025-04-20 15:15:14.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)「スマホ首」「ストレートネック」この言葉、どこかで一度は聞いたことがあると言う人も多いと思います。ストレートネックとは、頭が胸の位置よ…続きを見る
  • 骨盤について
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    投稿日:
    2025-04-20 09:45:46.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要なパーツです。しかし、日常生活の中で無意識に偏った姿勢や動作を繰り返すことで、骨盤に…続きを見る
  • 天気頭痛について
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    投稿日:
    2025-04-18 18:45:54.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)内耳はセンサーのように気圧の変化を脳に伝えますが、センサーが敏感だとわずかな気圧の変化でも脳に過剰に伝わってしまい、交感神経が活発にな…続きを見る
  • 肩首のお悩みの方必見!
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    投稿日:
    2025-04-18 11:22:33.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんなお悩みはありませんか?                   ★デスクワークや勉強で肩がパンパン          ★マッサージやもみほぐしを受けても次の日には戻っている          ★肩や首が慢性…続きを見る
  • 猫姿勢の方必見!
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    投稿日:
    2025-04-17 18:26:34.0
    投稿者:
    野田 将吾
    こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)猫背矯正ストレッチポールを用いて、重力を利用しながらストレッチを中心とした矯正です。ボキボキ鳴らす強制とは違って、身体の負担が少ない優…続きを見る

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