ブログ10ページ目｜のなか整体院西荻窪院｜ホットペッパービューティー

のなか整体院西荻窪院《整体/骨格・骨盤矯正/筋膜リリース/ドライヘッドスパ》

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のなか整体院西荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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投稿日：

2025-01-14 09:03:43.0

投稿者：

大山周

腰痛であきらめているそこのあなたへ

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！腰椎ヘルニア（椎間板ヘルニア）は、腰の椎間板が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。多くの場合、長時間の悪…続きを見る
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投稿日：

2025-01-13 09:04:09.0

投稿者：

大山周

寒暖差で体調崩されていませんか？

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！近年、気圧変動による体調不良が注目されています。特に梅雨や台風の時期、季節の変わり目に気圧が大きく変動することで、体に様々な影響が現れる…続きを見る
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投稿日：

2025-01-11 09:01:58.0

投稿者：

野中隆太郎

眼精疲労とは？？目の疲れ・かすみなど！！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって引き起こされることが多い現代病の一つです。目の奥が重く感じたり、視界がぼや…続きを見る
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投稿日：

2025-01-10 09:08:49.0

投稿者：

大山周

寒さで肩巻き込んでいませんか？

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！巻き肩は、肩が前方に巻き込むような姿勢のことを指し、現代人に多く見られる姿勢の問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢…続きを見る
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投稿日：

2025-01-09 09:11:33.0

投稿者：

大山周

無意識に噛みしめていませんか？

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や筋肉に異常が生じることで、口の開閉がスムーズに行えなくなったり、痛みを感じたりする症状です。…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 09:05:24.0

投稿者：

野中隆太郎

耳鳴りやめまいでお悩みの方へ！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！めまいや耳鳴りに悩まされている方は多く、その原因は多岐にわたります。ストレスや疲労、自律神経の乱れ、姿勢の悪化など、日常生活のさまざまな…続きを見る
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投稿日：

2025-01-07 09:15:51.0

投稿者：

大山周

滞っている血液を流しましょう！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！メディセルを使用した筋膜リリースは、整骨院で提供される人気の施術法です。筋膜は筋肉や内臓を包み、体全体にネットワークのように広がっている…続きを見る
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投稿日：

2024-12-30 08:41:46.0

投稿者：

野中隆太郎

ストレートネックとは！！！！！！！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ストレートネックは、現代社会で特に増えている姿勢の問題です。スマートフォンやパソコンを長時間使用することが多くなり、自然な首のカーブが失…続きを見る
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投稿日：

2024-12-28 08:59:21.0

投稿者：

大山周

この時期のぎっくり腰は危険

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！腰痛は、現代社会で非常に多くの方が抱える問題です。デスクワークや長時間の立ち仕事など、同じ姿勢を続けることが原因で、腰に負担がかかり痛み…続きを見る
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投稿日：

2024-12-27 09:03:45.0

投稿者：

野中隆太郎

腰の痛み『ヘルニア』かもしれません！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！腰椎ヘルニア（椎間板ヘルニア）は、腰の椎間板が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。多くの場合、長時間の悪…続きを見る