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のなか整体院西荻窪院《整体/骨格・骨盤矯正/筋膜リリース/ドライヘッドスパ》

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のなか整体院西荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-01 09:21:49.0

投稿者：

大山周

眼精疲労でお悩みの方！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！眼精疲労は、長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用によって引き起こされることが多い現代病の一つです。目の奥が重く感じたり、視界がぼや…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 09:19:23.0

投稿者：

大山周

巻き肩になってしまっている方！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！巻き肩は、肩が前方に巻き込むような姿勢のことを指し、現代人に多く見られる姿勢の問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 10:12:31.0

投稿者：

大山周

顎関節症でお困りの方！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や筋肉に異常が生じることで、口の開閉がスムーズに行えなくなったり、痛みを感じたりする症状です。…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 09:24:09.0

投稿者：

大山周

寒暖差が激しいこの時期に！！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！寒暖差は腰に様々な影響を及ぼします。・筋肉の緊張と血流の悪化気温が低くなると、体は熱を逃がさないように筋肉を緊張させ、血流が悪くなり腰周…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 09:10:00.0

投稿者：

野中隆太郎

自律神経からくる耳鳴りやめまい！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！めまいや耳鳴りに悩まされている方は多く、その原因は多岐にわたります。ストレスや疲労、自律神経の乱れ、姿勢の悪化など、日常生活のさまざまな…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 13:36:48.0

投稿者：

野中隆太郎

身体の不調は『筋膜』が原因かも？？！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！メディセルを使用した筋膜リリースは、整骨院で提供される人気の施術法です。筋膜は筋肉や内臓を包み、体全体にネットワークのように広がっている…続きを見る
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投稿日：

2025-02-25 09:05:35.0

投稿者：

野中隆太郎

ストレートネックからくる首肩こり！！！

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ストレートネックは、現代社会で特に増えている姿勢の問題です。スマートフォンやパソコンを長時間使用することが多くなり、自然な首のカーブが失…続きを見る
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投稿日：

2025-02-24 09:26:48.0

投稿者：

野中隆太郎

この時期に多い”ぎっくり腰”

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！ぎっくり腰とは、突然起こる急性の腰痛で、腰部の筋肉や靭帯が損傷してしまうことで発症します。重い物を持ち上げる際や不意の動作によって引き起…続きを見る
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投稿日：

2025-02-22 08:40:40.0

投稿者：

大山周

それ、頸椎ヘルニアかもしれませんよ？

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！頚椎ヘルニアは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。主にデスクワークやスマー…続きを見る
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投稿日：

2025-02-21 09:07:55.0

投稿者：

野中隆太郎

女性に多い”手足の冷え”

こんにちは！のなか鍼灸整骨院です！冷え性とは、体が冷えやすく、手足や全身が冷たく感じる状態のことを指します。特に冬場や季節の変わり目に悩まされる方が多く、女性に多い傾向が…続きを見る