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ユメカ日の出院(YUMEKA)のブログ

最新ブログ一覧

116件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-05 09:22:31.0

投稿者：

高橋佳奈

【腰の冷え】エステ/佐賀市/美容 UP

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！寒い日が続いていますが冷えの対策はできていますか？？中でも、腰回りが冷えていると体にとって悪影響しかありません。基礎代謝を落としてしまうの…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 11:46:59.0

投稿者：

中山結意

むくみ撃退カリウム？！ UP

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！今回はむくみが気になる際に摂るといいカリウムについてご紹介していきます。まず始めに、むくみの主な原因として体内の水分代謝が滞り、めぐりが悪…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 09:16:43.0

投稿者：

古賀麻依

【ダイエット中に必要な栄養素とは？】佐賀市/エステ UP

こんにちは。メディカルエステ美容整体YUMEKAです。ダイエットを試みている方々にとって、身体が元気を取り戻すことはもちろん、痩せる為には正しい栄養素を摂取することが非常に重要…続きを見る
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投稿日：

2025-03-30 12:28:40.0

投稿者：

松山明日香

【これをやめて痩せる！？】痩身/佐賀市/美容/エステ

こんにちは！美容整体YUMEKAです♪ダイエットはじめてもなかなか痩せない！とお困りのあなた！知らないうちに「間違いダイエット」になっていませんか？これをやめたら痩せられたとい…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 15:05:26.0

投稿者：

高橋佳奈

【足の歪み】エステ/佐賀市/美容

タイトル【足の歪み】エステ/佐賀市/美容こんにちは♪美容整体YUMEKAです！日々の癖や習慣は身体の歪みに繋がりやすいですがつい足を組んでしまうという方もいらっしゃるのではないで…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 16:47:22.0

投稿者：

古賀麻依

産後の顔の変化に気づいていませんか？佐賀/小顔

産後は、ホルモンバランスの変化や育児による疲れ、睡眠不足が重なることで、顔のむくみやたるみが目立ちやすくなります。産後の顔の悩みは、身体の他の部分と同じようにケアが必要で…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 09:32:53.0

投稿者：

松山明日香

【寝てる間に脚痩せ】佐賀市/痩身/美脚

こんにちは！美容整体YUMEKAです♪スキマ時間でダイエットをするように睡眠時間もダイエットにしちゃいましょう！【寝る前はお風呂に必ず入る】本当はマッサージもしてほしいです。ス…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 09:13:33.0

投稿者：

高橋佳奈

【夜足痩せ】エステ/佐賀市/美容

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！ダイエットを頑張ってるのに太ももがなかなか結果が出ない、、とお困りの方！太ももが太くなる理由はご存じですか？ぜひ原因から知って、ダイエット…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 09:24:58.0

投稿者：

中山結意

【お尻の筋肉は大切！】佐賀市/エステ/痩身

こんにちは♪美容整体YUMEKAです！皆様はお尻の筋肉が大事なのをご存知でしょうか？おしりの筋肉がないと次のようになります。・プロポーションが崩れる・腰に負担がかかりやすくなる…続きを見る
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投稿日：

2025-03-20 13:23:08.0

投稿者：

古賀麻依

【ラジオ波と妊活】佐賀市/エステ/美容

こんにちは。メディカルエステ美容整体YUMEKAです！当院のラジオ波はコリ改善やダイエットにはもちろん、妊活や温活、生理痛に悩む方にもオススメです！子宮温活は、全ての女性にとっ…続きを見る