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整体ピラティスウォーク《ダイエット専門パーソナルジム》

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新潟県新潟市西区寺尾西３丁目２６-２５
「寺尾駅から徒歩15分」「新潟大学前駅から徒歩15分」

整体ピラティスウォークのブログ

最新ブログ一覧

114件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-24 05:38:36.0

投稿者：

東城啓太

ピラティスダイエットコースエビデンスとは？ UP

Inbody体組成計から読み取れる【エビデンス】「エビデンス」は、英語の「evidence」に由来する言葉で、日本語では「証拠」「根拠」「裏付け」などを意味します。特に医療やビジネスの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 09:38:08.0

投稿者：

東城啓太

ダイエットピラティスの効果を引き出す5つの原則 UP

新潟市西区ダイエット専門初心者や更年期からでも取り組みやすいピラティス専門パーソナルジム。５つの原則●全面性の原則全身をバランスよく鍛えることが大事ですよという原則です。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 09:36:34.0

投稿者：

東城啓太

ピラティスの効果を引き出す原理 UP

新潟市西区ダイエット専門初心者や更年期からでも取り組みやすいピラティス専門パーソナルジム。ピラティスのレッスン時に私が大切にしている基本原則をお伝え致します。健康づくりや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 12:55:05.0

投稿者：

東城啓太

ピラティスの効果を引き出す基本原則とは！？ UP

ピラティスの効果を引き出す基本原則コントロロジーの原則。基本を重視することが最重要だということ整体ピラティスウォークでは特に「基本」を重視します。基本ができないと応用した…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 07:49:12.0

投稿者：

東城啓太

6年間悩み続けた背中の張りが改善されました！

整体ピラティスウォークメンテナンス定期コースにて6年間悩みつづけた背中の痛みが改善されました。その諦めかけてる背中の張りと痛みがありましたらお任せください。#新潟市中央区#…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 06:22:51.0

投稿者：

東城啓太

健康寿命延伸～地域貢献～健康は自ら作り出せる！

地域貢献　～健康寿命延伸～健康寿命延伸～地域貢献～その1スタートは２０２０年。新潟市西区内野町づくりセンターでの軽運動（ピラティス、ボクササイズ、ズンバ）の定期イベント開…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 13:37:01.0

投稿者：

東城啓太

呼吸と健康

地域貢献　健康寿命延伸へ　呼吸筋の柔軟性と健康呼吸は肺が行っていない。肺は自らふくらんだり縮んだりすることはできない。肺は胸郭という肋骨で覆われた部屋に取り囲まれていて、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-13 22:12:26.0

投稿者：

東城啓太

１０年整形外科に通い続けた腰痛が改善しました。

整形に通っても治らない腰痛とは？なぜこのような患者様がいらっしゃるのか？率直に今回については、ドクターの診療方もしくは根本的な原因と理由を明確に説明できていないことが考え…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-11 16:22:39.0

投稿者：

東城啓太

ダイエットには、まず脳の休養・栄養が重要

ダイエット専門ピラティス・パーソナルジム新潟市西区寺尾駅から徒歩15分　年齢問わず初心者、更年期からでも通いやすいジム整体ピラティスウォーク東城です。本日は脳と痩せる引き締…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-09 21:54:27.0

投稿者：

東城啓太

完全な糖質off「ファスティング」ダイエットについて

完全な糖質off「ファスティング」ダイエットについて本日はファスティング完全な糖質offについてお話していきます。ファスティングが危険でないのか安全なののか説明していきます。ダ…続きを見る