最新ブログ一覧
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- 2025-04-14 13:21:04.0
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興梠 陵真
「夕方になると足がパンパン」「朝起きた時から顔がむくんでいる」そんな悩みを抱えていませんか？今回は、むくみを防ぐための簡単な足のケアをご紹介します。むくみの主な原因は、長…
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- 2025-04-11 17:59:01.0
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興梠 陵真
腰痛を未然に防ぐ！正しい姿勢と筋力強化で快適な毎日「長時間座りっぱなしで腰が痛い」そんな経験はありませんか？腰痛は日常生活に支障をきたし、放置すると慢性化する可能性もあり…
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- 2025-04-11 17:49:45.0
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興梠 陵真
夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」そんな悩みを抱えていませんか？もしかすると、その原因は肩甲骨周りの筋肉の緊張にあるかもしれません。肩甲骨周りの筋肉は、デス…
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- 2025-04-11 10:40:07.0
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興梠 陵真
膝の不調を防ぐ！歩き方と筋肉トレーニングで怪我予防「最近、膝が痛くて歩くのがつらい」そんな悩みを抱えていませんか？膝の痛みは、日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、放置…
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- 2025-04-10 14:28:22.0
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立山 源太
「朝起きると首が痛い」「長時間デスクワークで首や肩が凝り固まる」そんな悩みを抱えていませんか？もしかすると、その首の痛みは、寝具や姿勢が原因かもしれません。首の痛みは、日…
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- 2025-04-09 13:15:54.0
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立山 源太
骨盤の歪み？長引く腰痛の真相は？「長年腰痛に悩まされている」「マッサージや整体を受けても、すぐに痛みが戻る」そんな経験はありませんか？もしかすると、その腰痛の原因は、骨盤…
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- 2025-04-08 14:57:03.0
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立山 源太
お腹の張りが続く…もしかして腸内環境の乱れ？運動で改善！お腹の張りに悩んでいませんか？腸内環境の乱れが原因かもしれません。腸内細菌のバランスが崩れると、お腹の張りや便秘、…
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- 2025-04-07 14:54:50.0
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立山 源太
「風邪をひいたわけでもないのに、喉の痛みがなかなか引かない…」そんな経験はありませんか？もしかすると、それは免疫力の低下が原因かもしれません。免疫力が低下すると、本来であ…
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- 2025-04-05 19:11:48.0
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立山 源太
「最近、なんだか体の調子が悪い…」でも、病院で検査をしても特に異常は見つからない。そんな経験はありませんか？放置すると悪化する可能性があり、日常生活に支障をきたすことも。…
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- 2025-04-05 11:46:21.0
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立山 源太
「最近、膝や肘が痛くて…」そんな悩みを抱えていませんか？特に中高年の方に多いこの関節の痛み、もしかしたら軟骨の摩耗が原因かもしれません。軟骨は、関節の骨と骨の間にあるクッ…
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ミル(MILL)のクーポン
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