ブログ3ページ目｜ラムア春日原大野城店(LAMUA)｜ホットペッパービューティー

パーソナルジムLAMUA　春日原・大野城店

パーソナルジムラムア　カスガバル・オオノジョウテン

エステ
リラク

福岡県春日市春日原北町３－６　ＳＵＧＩＹＡビルT１０５
春日原駅徒歩2分/春日駅徒歩5分/駐車場あり/初回体験【無料】/パーソナルジム

ラムア春日原大野城店(LAMUA)のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-18 23:49:42.0

投稿者：

LAMUA

花粉症対策をしながらダイエット♪

花粉症と免疫バランスの関係こんにちは、パーソナルジムLAMUA　春日原・大野城店です^ ^花粉症を防ぐには「Th1とTh2のバランスを整えること」が大切で腸内環境の改善や適度な運動…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-17 23:50:48.0

投稿者：

LAMUA

ワイドスクワット★【LAMUAで実際に行うTR風景】

ワイドスクワットで下半身を引き締め★ワイドスクワットは、内もも（内転筋）やお尻（臀部）を効果的に鍛えられるトレーニングです。下半身の筋力を高めることで、骨盤の安定にもつな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 21:40:20.0

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LAMUA

【お子様連れ】ベビーサークルをご利用いただきました

最近導入したベビーサークルを、さっそくお客様にご利用いただきました。（↑ママのトレーニングを見守る生後２ヶ月の赤ちゃん♪可愛いですね♪）お子様を安心して見守りながら、トレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-12 11:36:16.0

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LAMUA

【ブライダル】2ヶ月でのビフォーアフター

【期間】 2ヶ月【契約プラン】セミパーソナル【チケット】 8回 → 4回【成果】体重 -0.5kg / 体脂肪率 -1.1%【強化部位】背中・お尻・お腹の引き締め今回のお客様は、数値の変化よ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-05 16:27:54.0

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LAMUA

春の運動スタート応援キャンペーン☆

【春の運動スタート応援キャンペーン！】春は新しいことを始めるのにぴったりの季節！「運動を始めたいけれど、なかなか一歩が踏み出せない…」そんなあなたを応援するた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 15:16:13.0

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LAMUA

お客様のお声【セミパーソナルで大丈夫かな？】

LAMUAグループ店より嬉しい口コミのご紹介です。口コミ頂きありがとうございます♪ パーソナルジムに通いたいけど、料金が高くて続けられない…。そん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 16:22:03.0

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LAMUA

LAMUA 高宮店が 2月20日にオープン

LAMUA春日原・大野城店、好評につき、「女性専用パーソナルジム LAMUA 高宮店」が 2月20日にオープンしました！高宮店は、新築の美しい内装に加え、高宮駅から徒歩3分の好立地で通…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-25 16:29:03.0

投稿者：

LAMUA

ヘルシーで食べ応えも抜群チキンのスパイシーカレー煮

「ヘルシーでもしっかり食べたい」という方にぴったりの一品。鶏むね肉を使った高タンパク＆低脂質なカレー煮で、ダイエット中でも満足感を得られます。材料（4人分）鶏むね肉……2枚…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-23 23:52:50.0

投稿者：

LAMUA

【ぽっこりお腹改善TR】実際のTR風景

インスタグラムトレーニング風景配信中♪→lamua.fitness下っ腹を引き締める人気のトレーニング★腹筋をすると首が痛くなる方には、この足の上げる動作の鍛え方がおすすめです^ ^足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 23:09:04.0

投稿者：

LAMUA

ベビーサークル導入！パーソナルTRの際利用可能です★

パーソナルジムLAMUA 福岡・春日原店にベビーサークルを設置しました！お子様連れでも安心してトレーニングに集中できる環境をご用意しました。ご利用の際は、ぜひご活用ください。※…続きを見る