ブログ7ページ目｜ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)

総合鍼灸整骨院 Zenith Tokyo

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ゼニストウキョウ(Zenith Tokyo)のブログ

最新ブログ一覧

209件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-03 18:29:44.0

投稿者：

池田悠太

【食べすぎた翌日のリカバリー法】

食べすぎた翌日のリカバリー法｜適切なケアで体をリセット！食べすぎた翌日、後悔して極端な食事制限をしたり、運動を頑張りすぎたりしていませんか？実は、無理な調整は代謝を下げた…続きを見る
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投稿日：

2025-03-02 14:10:55.0

投稿者：

中山稜太

【首・肩・腰のコリを解消しよう！学生クーポン♪】

学生限定！首・肩・腰のコリを解消しよう「長時間の勉強で首や肩がガチガチ…」「腰が重だるくて集中できない…」そんなお悩み、ありませんか？勉強や課題で座りっぱなしの時間が増え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-02 14:01:27.0

投稿者：

池田悠太

【筋肉を鍛えて冷え性を改善！女性のための内側ケア】

筋肉を鍛えて冷え性を改善！女性のための内側ケア「手足が冷たい」「冷房で体が冷える」そんな冷え性の悩み、実は筋肉量を増やすことで改善が期待できます。筋肉が増えると基礎代謝が…続きを見る
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投稿日：

2025-03-01 21:55:28.0

投稿者：

中山稜太

【寒暖差で乱れる自律神経を整えるアキュスコープ】

寒暖差で乱れる自律神経を整える、鍼治療とアキュスコープ寒暖差が自律神経に与える影響とは？季節の変わり目や冷暖房による温度差で、自律神経が乱れやすくなることをご存じですか？…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-01 21:42:17.0

投稿者：

池田悠太

【呼吸で姿勢が変わる？呼吸を味方につける方法】

呼吸で姿勢が変わる？1日2万回の呼吸を味方につける方法呼吸と姿勢の関係、意識したことはありますか？私たちは1日に約2万回も呼吸をしています。しかし、呼吸が浅かったり、姿勢が崩…続きを見る
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投稿日：

2025-02-28 18:27:55.0

投稿者：

中山稜太

【美容鍼でコラーゲン生成を促進！】

◆美容鍼でコラーゲン生成を促進！たるみにアプローチ美容鍼でハリのある肌を目指しませんか？年齢とともに気になる「たるみ」。肌のハリを保つコラーゲンが減少することで、フェイス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-28 18:25:52.0

投稿者：

池田悠太

【効率的にボディメイク！筋トレで理想の体へ】

効率的にボディメイク！週2回30分の筋トレで理想の体へ短時間＆高効率！無理なく続けるダイエット筋トレ「ダイエットのために筋トレをしたいけれど、時間がない…」そんな方におすす…続きを見る
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投稿日：

2025-02-27 13:44:12.0

投稿者：

中山稜太

【鍼で肌荒れケア！にきび・美肌へのアプローチ】

鍼で肌荒れケア！にきび・美肌へのアプローチ◆ 鍼が肌荒れにアプローチする理由にきびや肌荒れに悩んでいる方の中には、スキンケアや食生活を見直してもなかなか改善しないと感じる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-27 13:24:54.0

投稿者：

池田悠太

【脂質の役割と適切な摂取量について】

脂質の役割と適切な摂取量について◆ 脂質の重要な役割とは？脂質は、エネルギー源としてだけでなく、細胞膜やホルモンの構成成分としても重要な役割を果たします。特に、脂溶性ビタ…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 17:47:47.0

投稿者：

中山稜太

【歯の奥の痛みは筋肉の影響？鍼治療で根本からケア】

歯の奥の痛みは筋肉の影響？鍼治療で根本からケア歯の奥が痛むのに虫歯じゃない？その原因とは「歯の奥がズキズキするのに、歯医者では異常なし」と言われたことはありませんか？そ…続きを見る