ブログ2ページ目｜ピラティススタジオルルト豊田店

ピラティススタジオ　ルルト　豊田店

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ピラティススタジオルルト豊田店のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 14:54:32.0

投稿者：

ｍomoko

マシンピラティス効果3

【豊田ピラティス】マシンピラティス効果3【代謝が上がり痩せやすくなる】マシンピラティスでは代謝が上がり、痩せやすい体質になります。正しい姿勢になることで内臓が本来の正しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-18 14:46:59.0

投稿者：

yuki

マシンピラティス効果2

【豊田ピラティス】マシンピラティス効果2【美しい姿勢になる】マシンピラティスではインナーマッスルを鍛えるので姿勢が安定して、他の人から見ても美しい姿勢を保つことができます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-14 10:56:50.0

投稿者：

ｍomoko

マシンピラティス効果1

【豊田ピラティス】マシンピラティス効果1気になるマシンピラティスの効果はこちらです。・体の歪みが整う・美しい姿勢になる・代謝が上がり痩せやすくなる・冷えやむくみの改善心身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-12 10:16:02.0

投稿者：

yuki

ピラティスで痩せる秘訣3

【豊田ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣3【マシントレーニングを選ぶ】ピラティスにはマットピラティスとマシンピラティスの2種類あります。マットピラティスはマットを用いて、全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 12:22:21.0

投稿者：

ｍomoko

ピラティスで痩せる秘訣2

【豊田ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣2【プライベートレッスンを選ぶ】ピラティスを受ける上ではプライベートレッスンを選んだ方が効果的です。ピラティスのレッスンはグループ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-08 09:46:31.0

投稿者：

yuki

ピラティスで痩せる秘訣1

【豊田ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣1ピラティスでは出来るだけ体に変化を残せるように効果的に痩せたいですよね。効果的に痩せる為には3つの秘訣があります。・実績のある店…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 10:46:20.0

投稿者：

ｍomoko

見た目が変わる理由4

【豊田ピラティス】見た目が変わる理由4【姿勢がよくなる】ピラティスはエクササイズを通して身体の動かし方や筋肉の使い方を覚えていきます。姿勢が悪い人は筋肉が固まっていたり身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 10:27:48.0

投稿者：

yuki

見た目が変わる理由3

【豊田ピラティス】見た目が変わる理由3【代謝がアップする】ピラティスでは代謝がアップします。インナーマッスルを鍛える事で体幹が安定し姿勢が良くなって、内臓が正しい位置で機…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 09:29:55.0

投稿者：

ｍomoko

見た目が変わる理由2

【豊田ピラティス】見た目が変わる理由2【呼吸が深まる】ピラティスでは胸式呼吸をしながらエクササイズを行います。エクササイズ中では常に呼吸を意識しながら行っているので、日常…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 10:16:23.0

投稿者：

yuki

見た目が変わる理由1

【豊田ピラティス】見た目が変わる理由1【インナーマッスルが鍛えられる】ピラティスはインナーマッスルを鍛える事ができます。エクササイズでは脊柱や骨盤を意識して動かしていきま…続きを見る