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ピラティス鍼灸サロンWELES

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ウェリス(WELES)のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-23 23:17:41.0

投稿者：

塩見輝

二の腕が気になるなら、まずは猫背を整えることから UP

＼夏前に差がつく！入会金無料キャンペーン中／「半袖を着るのがちょっと気になる…」「二の腕がたるんで見えるの、どうにかしたい…」実はその原因、猫背や姿勢の崩れかもしれません…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 21:44:48.0

投稿者：

塩見輝

猫背改善には、今が“夏準備”のベストタイミング UP

＼夏に向けて姿勢を整える！入会金無料キャンペーン実施中／「薄着になる季節、姿勢が気になる…」「猫背や巻き肩でスタイルが崩れて見える…」そんなあなたにこそ、今始めてほしい猫…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-21 23:17:45.0

投稿者：

塩見輝

明日は満席です！次回予約はお早めに UP

＼連休中も人気の猫背改善ピラティス／＼入会金無料キャンペーン開催中／「体を整えたい」「姿勢を直したい」そう思った今が、体を変えるベストタイミング！おかげさまで明日は満席と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 19:22:42.0

投稿者：

塩見輝

明日14時空きあり！

＼明日ご予約OK！連休中も入会金無料キャンペーン実施中／「猫背や肩こり、そろそろどうにかしたい…」「休みのうちに自分の体を整えておきたい…」そんな方にぴったり！堺筋本町のプ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-18 00:17:03.0

投稿者：

塩見輝

腰が反ってる気がする…それ、“反り腰”かも？

ピラティスで正しい骨盤ポジションを取り戻す！「立っているだけで腰が疲れる」「お腹を引っ込めてるつもりが、腰が反ってしまう」そんなお悩み、30代女性にとても多い**“反り腰”**…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 22:54:27.0

投稿者：

塩見輝

下腹部だけ痩せない…その原因、姿勢かも？

ピラティスで“お腹の奥”から引き締めよう！30代になると、「体重は変わらないのに、下腹部だけポッコリ…」という声が急増。原因は、骨盤のゆがみや腹筋の使い方のクセにあるかもし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 23:52:50.0

投稿者：

塩見輝

【ぽっこりお腹、30代からのSOS】

ピラティスで“内側から”スッキリお腹をつくる！「食べてないのにお腹だけ出てる…」「下腹がぽっこりして洋服が似合わない…」そのお悩み、姿勢とインナーマッスルの衰えが原因かも…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-13 22:34:21.0

投稿者：

塩見輝

30代女性に人気急増中

猫背改善は“自分メンテナンス”の第一歩。「昔はこんなに姿勢悪くなかったのに…」「気づけば、肩も背中もパンパン…」そんなあなたへ。猫背の原因は“筋力の低下”と“クセづいた姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 22:15:26.0

投稿者：

塩見輝

猫背が気になるあなたへ

姿勢改善に効果的なピラティスとは？「背中が丸くなってきた気がする…」「スマホやデスクワークで、姿勢が崩れてしまっている」そんなお悩み、当店のピラティスで解消しませんか？猫…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 19:36:01.0

投稿者：

塩見輝

【猫背改善には、連休中の“自分ケア”がぴったり】

＼ゴールデンウィーク中も営業＆入会金無料キャンペーン中／お出かけやイベントもいいけれど、今年の連休は“自分の体を整える時間”にしてみませんか？「最近猫背が気になる」「肩こ…続きを見る