クラブピラティス 大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-20 17:15:50.0
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Satoe
CLUB PILATES 大阪城公園スタジオです２月のグループレッスンスケジュールが公開されました！詳しくはスタジオサイトを確認もしくはお問合せをお願いします◎ご友人同士大歓迎◎ご夫…
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- 投稿日：
- 2025-01-19 12:35:41.0
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Mayuko
こんにちは♪インストラクターのMayukoです！日曜日ですが休みたい気持ちを抑えて運動する事を心がけましょう◎ピラティスって痩せますか？スリムボディを目指してて・・と相談をよく…
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- 投稿日：
- 2025-01-18 16:02:39.0
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Ai
こんにちは♪インストラクターのAiです。本日もレッスン満席ありがとうございました◎昨日に引き続き本日もピラティスの頻度についてお話しします！「週に何回通えば痩せるか」「姿勢…
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- 投稿日：
- 2025-01-17 16:38:56.0
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Nono
こんにちは♪金曜日の夜のレッスンを担当しているインストラクターのNonoです♪今日は体験時に皆様が悩まれるレッスンの受講頻度についてお話しします◎ご自身にぴったりの頻度を選ぶ…
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- 投稿日：
- 2025-01-14 18:07:28.0
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Yuka
こんばんは◎インストラクターのYukaです♪この季節は身体が固まってしまうので定期的に運動する習慣をつけてあげてくださいね♪今日はピラティスで効果が出ない特徴の1つをお話しし…
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- 2025-01-12 13:40:20.0
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Saori
こんにちは♪インストラクターのSaoriです♪ピラティスは身体の歪みや身体の軸を整えるトレーニング基本です◎ポイントは☆呼吸を意識する☆自分の身体をコントロールする☆動きは止…
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- 投稿日：
- 2025-01-11 19:29:36.0
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Ai
こんにちは♪今日もたくさんのレッスン参加ありがとうございました！インストラクターのAiです！マシンピラティスの良さを1つ今日はお話ししたいと思います♪ずばり ”初心者でも簡…
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- 2025-01-10 16:33:13.0
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Kazue
こんにちは♪インストラクターのKazueです♪今日はどんなお洋服でレッスンに行けばいいのかとよく質問をいただくのでお答えしたいと思います！！”身体にフィットしたお洋服”が1番お…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-09 14:16:07.0
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Satoe
こんにちは、インストラクターのSatoeです☆マシンピラティスの代表格「リフォーマー」は皆さん、もうご存知ですか？本日はその特徴をご紹介します。◎リフォーマーとは体をリフォー…
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- 投稿日：
- 2025-01-08 11:16:18.0
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Nono
こんにちは♪急に気温がグッと下がり毎日寒いですねインストラクターのNonoです！今日はよく体験時に質問の多い【ピラティス】と【ヨガ】の違いについてお話したいと思います。【ピラ…
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