ブログ9ページ目｜クラブピラティス大阪城公園(CLUB PILATES)

CLUB PILATES【クラブピラティス】大阪城公園

クラブピラティスオオサカジョウコウエン

エステ
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整体・カイロ

大阪府大阪市中央区大阪城３－１ JO-TERRACE OSAKA １Ｆ Dテラス１０２
JR「大阪城公園駅」直結徒歩2分、OsakaMetro「森ノ宮駅」からもアクセス良好

クラブピラティス大阪城公園(CLUB PILATES)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 12:36:25.0

投稿者：

Kazue

レッスン必須☆アパレル福袋販売中

明けましておめでとうございます。インストラクターのKazueです。去年も大好評だった限定福袋のご案内ですレッスンウエアはモチベーションアップの重要な要素！お気に入りの服や色の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 10:10:38.0

投稿者：

Saori

”通常営業開始しています”

こんにちは♪年が明けて皆様も寝正月を過ごしましたでしょうか♪インストラクターのSaoriです。そろそろ切り替えて運動しませんか？？？☆大阪城公園店は昨日4日から通常運営を開始し…続きを見る
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投稿日：

2024-12-28 11:14:24.0

投稿者：

Mayuko

”ストレス発散したい時におすすめ”

こんにちは♪インストラクターのmayukoです！朝からレッスン満員ありがとうございました♪今日は皆さんに"Fit"というクラスを紹介します。このクラスはエアロビの様なイメージを持っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 13:09:57.0

投稿者：

Satoe

年末年始営業日のご案内です

いつもスタジオをご利用頂きありがとうございますSatoeですクリスマスが終わったらあっという間に年末の準備ですね。今日は年末年始の休業日についてご案内致します☆◇休業期間◇12…続きを見る
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投稿日：

2024-12-26 16:17:31.0

投稿者：

Yuka

”筋トレ×ピラティスのクラス”

こんにちは♪インストラクターのYukaです。今日もレッスンありがとうございました！今回のブログは”Suspend"のクラスを紹介します。※1.5からの開催のため1.0の経験必須となっており…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 15:45:56.0

投稿者：

Saori

メリークリスマス☆★

こんにちは、Saoriです。皆様どんなクリスマスをお過ごしですか？平日＆年末の忙しいクリスマスをお過ごしの方も多いのでは？忙しい毎日を頑張るご自分のお身体ケアにも、セルフプレ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-22 14:08:49.0

投稿者：

Nono

有酸素運動×ピラティス（ダイエット向けです♪）

こんにちは♪インストラクターのNonoです。日曜日の朝からレッスン満席ありがとうございました！！朝からいっぱい汗をかきましたね今日は”Cardio Sculpt"というクラスを紹介しますね…続きを見る
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投稿日：

2024-12-21 13:57:21.0

投稿者：

Ai

身体のケアも取り入れましょう♪

こんにちは！インストラクターのAiです♪今日はみなさんに「リストア」というクラスを紹介しようかなと思います！！このクラスはですね、フォームローラーを使用して筋膜リリースを行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 14:34:51.0

投稿者：

Mayuko

受講回数☆記念ボード

こんにちは、Ｍａｙｕｋｏです^-^今日はスタジオ正面の通路にある記念ボードをご紹介しますねクラブピラティスでは受講回数に応じて記念ボードをご用意していて100回目、250回目、500…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 13:23:11.0

投稿者：

Kazue

アウターマッスルとインナーマッスルの違いは？

こんにちは、Kazueです。ピラティスは「インナーマッスルを鍛えるのにいい！」と耳にしますが、鍛えると身体にとってどんな効果が期待できるのか、今日はご紹介していきますジムや筋…続きを見る