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健康長寿整体院つぼしーパンダ

ケンコウチョウジュ セイタイイン ツボシーパンダ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座7-14-15杉山ビル2階
  • 東京メトロ:東銀座駅〈4番出口〉徒歩5分/都営大江戸線:築地市場駅〈A3出口〉徒歩5分

健康長寿整体院つぼしーパンダのブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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  • 尿酸の排出を促す
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 16:08:54.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    食事内容も見直して尿酸の発生を抑える尿酸の排出を促すおへその真裏、両腕を伸ばしたときに肘と同じ高さの背骨の上を親指で押します。押しづらいときは挙などで軽く押してもOKです。…続きを見る
  • 血圧を下げる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-30 22:50:28.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    特効ツボを押して慢性的な高血圧を緩和血圧を下げる耳の上部の内側を親指と人差し指で挟んで、左右の耳を同時に、強めにもみます。血圧が高めの人は1日3回、1回につき20~30回ほど行…続きを見る
  • コレステロール値・血糖価
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 11:44:33.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    生活習慣、食習慣の乱れの改善を最優先に!コレステロール値・血糖値改善内くるぶしの頂点から指幅4本分上、すねの骨の内側のくぼんでいるところを親指で押します。糖や脂質の代謝を…続きを見る
  • 代謝を上げる(肥満防止)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 21:26:07.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    エネルギーを使い残さない体を作る代謝を上げる(肥満防止)すねの外側の筋肉のラインで、膝下のくぼみから指幅4本分下がったところをやや強めに2~3分押しもみます。胃腸の働きを整…続きを見る
  • 免疫力を高める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 11:37:18.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    関元で腸の環境を整えて免疫力アップ免疫力を高めるおへそから指幅4本分下のところを人差し指と中指を押し込むようにして圧をかけていきます。腸を整えることで免疫力が強化されます…続きを見る
  • 自律神経を整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 10:37:23.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    イラッとしたら即押しで自律神経を正常化自律神経を整える手の甲側で、親指と人差し指の骨が合流する部分から人差し指寄りを親指で強めに圧をかけていきます。自律神経の機能を正常に…続きを見る
  • 腎臓
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 09:57:14.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    老廃物の滞りをなくし、白髪や薄毛の悩みを改善腎(腎職)足を丸めたときにできるくぼみの中央を人差し指と中指で少し強めに押します。1日朝晩2回、1回5分程度を目安に。余分な水分、…続きを見る
  • 肺
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-23 12:19:44.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    脾が作り出す水を巡らし、体をうるおす肺肘を曲げたときにできるしわの外側の端を強めに押します。鼻や気管支などの呼吸器系のトラブルが発生しやすい人は定期的に押しましょう。肺は…続きを見る
  • 脾臓
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 09:19:56.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    食物から得た滋養を気・血・水に換え、全身に巡らせるすねの外側の筋肉のラインで、膝下のくぼみから指幅4本分下がったところを押します。牌が弱いと発生しやすい下痢、便毯、腹痛な…続きを見る
  • 心臓
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-22 09:10:49.0
    投稿者:
    中堀 院長(英)
    心のポンプ機能を高め、気・血・水の滞りをなくす手のひら側、手首のしわから指幅3本分ほど肘寄りを親指で強く押します。動悸、不整脈など、心臓に関わる不調が気になる人におすすめ…続きを見る

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2025年04月末日まで

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2025年04月末日まで

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