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美容整体mi alma【首肩こり・姿勢改善・骨盤矯正・小顔・アロマリンパマッサージ】

ビヨウセイタイ ミアルマ クビカタコリシセイカイゼンコツバンキョウセイコガオアロマリンパマッサージ

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-10-5 アヴァンセ原宿105
  • 北参道/千駄ヶ谷/原宿/明治神宮前

ミアルマ(mi alma)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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  • 腸活は美容整体をすることで改善することもできる!
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    投稿日:
    2025-04-04 23:52:57.0
    投稿者:
    小林 有馬
    身体や細胞はずっと内臓と共に循環し常に働いてくれています!常に頑張っている自分に、月1回のご褒美はいかがですか?整体の後にオイルで腸揉みをしてあげてたらプラス基礎代謝アッ…続きを見る
  • デコルテラインをしっかり出すには!!
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    投稿日:
    2025-04-03 23:21:12.0
    投稿者:
    小林 有馬
    デコルテライン=バストラインに変化を加えるには、背中の菱形筋周り・肩甲骨と、大胸筋と鎖骨の部位を整えて、美しいデコルテとバストの筋肉をしっかり土台としてっていきましょう♪…続きを見る
  • 目覚めが悪い方必見!!
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    投稿日:
    2025-04-03 22:55:49.0
    投稿者:
    小林 有馬
       朝が苦手、頭が重い、目が覚めないなどありませんか?頭のコリから来るもの、食いしばりから来るもの、首肩から来るもの、いろいろありますが、筋肉の固さにより血管と神経が圧迫…続きを見る
  • 本日17:30~以降空いております♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 14:49:39.0
    投稿者:
    小林 有馬
    お仕事帰りに、リラックスタイムをいかがですか(^ ^)??明日に向けて楽なお身体にさせていただきます!ご予約お待ちしております!
  • 暑くなってきたら気をつけないと!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-02 12:15:14.0
    投稿者:
    小林 有馬
    急な気温変化で生じる自律神経の乱れがあります!!先日は、16度だったのに対し、27度!!10度ほど差があります!!夜になったら寒くなったりと、身体がまだまだ暑さや、体温調節に慣…続きを見る
  • 代謝や冷えでお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 20:27:22.0
    投稿者:
    小林 有馬
    体質的に身体が冷えやすい、色んな方法で試しても身体の冷えがなかなか改善しない、汗がかきづらい、代謝が落ちた気がする。など生活する中で、身体に関して悩みが出てきてしまいます…続きを見る
  • 下半身が疲れてしまうと
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    投稿日:
    2025-04-01 16:57:43.0
    投稿者:
    小林 有馬
    足のむくみ、骨盤の歪み、お尻のたるみ、疲れといろんな悩みが出てきてしまいます。一番大事なのは、歪みと張りを取ることです!筋肉の張りは、血流の流れを滞らせてしまったり、リン…続きを見る
  • 寒さによる強張り!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 14:42:01.0
    投稿者:
    小林 有馬
    寒いですね!かなり季節外れに近い寒さがきており、隙間風で身体が冷えやすくなっております。顔は、常に外に出ており、カサカサになりやすく、首筋から空気が入り、背中の強張りに直…続きを見る
  • むくみが気になる方必見!!  
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-01 14:19:52.0
    投稿者:
    小林 有馬
    デスクワークでずっと座る時間が長い、営業など立ち仕事で疲れる事や歩きっぱなし足が辛いなど何もしていなくても足がむくんでしまって、夕方や夜、仕事終わってブーツや靴下を脱ぐと…続きを見る
  • 骨盤の歪みは全身の歪み! 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 09:38:13.0
    投稿者:
    小林 有馬
    骨盤が開くと骨盤が前傾し、ポッコリ下腹部やボッテリ下半身になってしまいます。また下肢の歪みから引き起こる骨盤の左右の歪みは、体幹の歪みにもつながり、傾いた首は歪んだ顔を招…続きを見る

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