最新ブログ一覧
71件のブログがあります
前へ
2/8ページ
次へ
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-21 14:57:42.0
- 投稿者：
-
米山 慶
新たに夏に向けてのモニター様を募集しております。・筋肉をつけてカッコよくなりたい・ヒップアップ、綺麗なボディラインを獲得して水着を着たい・これを機に健康的な体を手に入れた…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-16 10:29:24.0
- 投稿者：
-
米山 慶
代表的なトレーニングは「ラットプルダウン」やり方を正しくすると背中にとても効くトレーニングです！肩甲骨の可動域が狭いと腕や肩など背中以外の筋肉にきいてしまいますが以下を意…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-12 17:59:15.0
- 投稿者：
-
米山 慶
浮腫について簡単にお話しします。浮腫の主な原因は、血液やリンパの流れが滞ることです。特に、ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」とも呼ばれ、血液を心臓に戻すポンプの役割を担って…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-11 14:17:03.0
- 投稿者：
-
米山 慶
話題の「腸活」今回は食物繊維について簡単にお話しします。腸内環境を整えるためには、食物繊維が大きな役割を果たします。食物繊維は、腸内の善玉菌のエサとなり、腸内フローラを良…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-09 15:28:46.0
- 投稿者：
-
米山 慶
ストレッチには主に「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2種類があります。それぞれ、目的やタイミングに応じて使い分けることが重要です。動的ストレッチは、筋肉を伸ばしなが…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-07 14:22:42.0
- 投稿者：
-
米山 慶
店舗の一部を少し改装しました。会員・体験に来られるお客様が気持ちよくトレーニングに集中できるような空間をつくってていくように心がけています。ぜひ一度体験にいらしてください…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-05 11:43:48.0
- 投稿者：
-
米山 慶
新たに夏に向けてのモニター様を募集しております。・筋肉をつけてカッコよくなりたい・ヒップアップ、綺麗なボディラインを獲得して水着を着たい・これを機に健康的な体を手に入れた…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-05 11:19:31.0
- 投稿者：
-
米山 慶
3月に入ってから寒い日が多いですね。。。寒いと外に出るのが嫌になりますよね（汗）ただ、ボディメイクにおいては寒い季節の方が身体が体温を維持するために代謝を上げる働きをしま…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-03-01 14:48:54.0
- 投稿者：
-
米山 慶
好評！！【無料体験実施中】今年からトレーニングを始めたい。。。ダイエットしたい。。。健康的な生活を習慣化したい。。。でもどうしたらいいか分からない。是非、体験トレーニング…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-27 19:49:44.0
- 投稿者：
-
米山 慶
ビタミンについて簡単にお話します。ビタミンは、私たちの体にとって欠かせない栄養素です。それぞれのビタミンは異なる役割を果たし、健康を維持するために必要不可欠です。たとえば…
続きを見る
ジムケイ 麻布十番(GYM-K)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規の方のみ
- 有効期限：
- 2025年05月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規の方のみ
- 有効期限：
- 2025年05月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 新規の方のみ※女性限定
- 有効期限：
- 2025年05月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 女性限定
- 有効期限：
- 2025年05月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回の方限定
- 有効期限：
- 2025年05月末日まで
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 初回の方限定
- 有効期限：
- 2025年05月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
ジムケイ 麻布十番(GYM-K)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
