最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-24 07:27:49.0
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掘尾 泰之
おはようございます！仕事の合間の【隙間ケア】指先から肘までの硬さを解消して"首・肩こり、ストレートネック"を予防していきましょう!仕事の合間の"隙間時間"に出来るセルフケアで…
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- 投稿日：
- 2025-04-23 07:39:43.0
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掘尾 泰之
おはようございます！指先の疲れが全身の不調に繋がる！？意外な原因と解消法「肩が慢性的に凝りつらい…」「なんだか呼吸が浅くて苦しい…」その原因は意外なところにあるかも…。そ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-22 07:37:29.0
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掘尾 泰之
おはようございます！前回は肩こり、首こりがバキバキなかたへ猫背対策も兼ねた肩甲骨を回す【隙間ケア】の紹介でした。今回は、背中から腰痛対策も併せた身体全体を使った肘回しの紹…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-21 06:51:36.0
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掘尾 泰之
デスクワーク専門整体の肩甲骨周辺のアプローチ【肩甲骨はがし】を紹介しました。できれば、仕事の合間の【隙間ケア】で普段から背中の状態を整えて頂いて仕事にも集中できるようコン…
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- 投稿日：
- 2025-04-21 06:51:02.0
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掘尾 泰之
おはようございます！今朝は爽やかな朝でしたね！さぁ今週も頑張って参りましょう！デスクワークによる慢性的な肩や首のこりに。肩甲骨周りの整体アプローチでスッキリ解消！「肩が重…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-20 09:33:50.0
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掘尾 泰之
せっかくの日曜日なのに天気がすぐれませんね。昨日はあんなに天気だったのになぁ・・・。それはさておき、昨日と今朝のブログで【呼吸】についてご紹介しました。心身を整えるために…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-20 08:33:44.0
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掘尾 泰之
おはようございます！☆呼吸の質から姿勢と自律神経を整える前回は呼吸が自律神経に影響することを紹介しました。当院では、なかなか抜けない疲れやコントロールできないイライラとい…
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- 投稿日：
- 2025-04-19 06:53:41.0
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掘尾 泰之
おはようございます！今朝も暖かいですねー私は自転車通勤してますので、連日汗ばむくらいになってますね。 今日お仕事の方は一緒に頑張っていきましょう！お休みの方はしっかり楽し…
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- 投稿日：
- 2025-04-18 07:16:22.0
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掘尾 泰之
おはようございます！今回はさらに身体の中心にある「脊椎」へのアプローチをご紹介します♪「肩や首が バキバキ…」「背中が 張っている…」もしかしたら、その原因は身体を支える土…
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- 投稿日：
- 2025-04-17 06:38:48.0
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掘尾 泰之
おはようございます！今回は、腰痛の深い原因となることの多い「骨盤帯と股関節へのアプローチ」をご紹介いたします♪「長年悩まされている腰痛…」「立ち上がるときや動きの開始時に…
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