最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-03 20:44:37.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
こんにちは楽眠整体の小田桐です。今月の営業日についてお知らせです。今月より、日曜日も営業予定となっております。お休みは、２，４，２５，３０日の予定です。ご予約はお早めにど…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-28 17:38:18.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
慢性的な腰痛が続くと、筋肉や骨格に負担がかかり、ぎっくり腰を引き起こすリスクが高まります。長期間の腰痛は、姿勢の悪化や筋力低下を招き、急な動作や無理な体勢で腰に過度なスト…
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- 投稿日：
- 2025-02-27 20:33:53.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
「肩がこると頭までズキズキ…」そんなつらい症状に悩まされていませんか？実は、肩こりと頭痛には深い関係があります。肩や首の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで、頭に十分な酸素…
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- 投稿日：
- 2025-02-26 16:07:37.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
原因として考えられることさて、それでは原因について考えていきたいと思います。ここまでの流れだと、どうやら筋肉の硬さが原因のようです。そして、筋肉の硬さというのは、脳が調整…
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- 投稿日：
- 2025-02-25 15:58:53.0
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小田桐 峻輔
痛みの直接的な原因さて、それでは痛みの直接的な原因はなんでしょうか？それは筋肉です。筋肉の硬さが原因となっています。腰骨の怪我や靭帯・内臓の損傷だった場合、寝起きだけ痛い…
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- 投稿日：
- 2025-02-22 19:09:21.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
寝起きの体に何が起きている？体に痛みが起きているということは、その痛み自体が体からの何らかのサインであるはずです。大抵、痛みというものは必要だから起きるものです。激アツの…
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- 投稿日：
- 2025-02-21 15:50:58.0
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小田桐 峻輔
スマホを長時間使った後、「肩がガチガチ」「首が重い」と感じたことはありませんか？実は、スマホの使いすぎが肩こりの大きな原因になっています。スマホを見るとき、多くの人が顔を…
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- 投稿日：
- 2025-02-20 23:07:25.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
「肩が重い…」「首までこって頭が痛い…」そんな肩こりの悩みを抱えていませんか？肩こりは放置すると悪化し、頭痛や姿勢の歪み、さらには自律神経の乱れにつながることもあります。…
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- 投稿日：
- 2025-02-19 17:07:39.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
「ぎっくり腰になりやすい人には共通点がある」と聞いたことはありますか？実は、日頃の姿勢や生活習慣がぎっくり腰のリスクを高めていることがあります。ぎっくり腰になりやすい人の…
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- 投稿日：
- 2025-02-18 20:24:21.0
- 投稿者：
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小田桐 峻輔
体全体のコンディションを特にふくらはぎは、足首をコントロールする重要な筋肉です。体で唯一地面に触れているのは、足ですよね。なので、ふくらはぎの緊張をコントロールしておけば…
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