最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-02-18 20:23:13.0
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小田桐 峻輔
筋肉を押すと痛いのは普通の状態？そもそも、筋肉を押すと痛いというのは普通の状態なのでしょうか。筋肉を押した時に痛みがあるというのは、体に何らかの異常があると考えるのが良い…
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- 投稿日：
- 2025-02-17 15:39:32.0
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小田桐 峻輔
初回来院時の悩み初回のカウンセリングでお聞きしたお悩みポイント〇立ち仕事の際の腰の痛みを主とした体の様々なトラブル〇様々な治療法を試してみてはいるが、完全には痛みを取り切…
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- 投稿日：
- 2025-02-15 19:13:02.0
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小田桐 峻輔
デスクワークのベストな姿勢それでは、どのようにして体にいい状態で、デスクワークを行うことができるのでしょうか？おすすめなのは、立ってデスクワークをすることです。徐々に広ま…
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- 投稿日：
- 2025-02-15 19:12:06.0
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小田桐 峻輔
正しいとされる座り方は、体幹や下半身の筋肉をしっかりとつかえている状態の姿勢です。背筋を伸ばして、首の上に頭がきて、肩の力が抜けていてというような、形にこだわるのはあまり…
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- 投稿日：
- 2025-02-14 18:13:10.0
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小田桐 峻輔
朝、布団から起き上がろうとした瞬間に「腰が痛くて動けない…！」そんな経験はありませんか？実は、ぎっくり腰は朝に起こりやすいのです。その理由は、寝ている間に腰の筋肉が硬直し…
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- 2025-02-13 14:02:15.0
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小田桐 峻輔
寒くなると「腰が重だるい」「痛みが増した気がする」と感じることはありませんか？実は、寒さが腰痛を悪化させる大きな原因の一つです。気温が下がると血流が悪くなり、筋肉が緊張し…
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- 投稿日：
- 2025-02-12 15:50:24.0
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小田桐 峻輔
朝起きたときに首が痛いと感じることはありませんか？その原因は、寝ている間の姿勢や体の歪みにあるかもしれません。枕の高さが合わない、寝返りが少ない、もしくは首や肩の筋肉が日…
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- 投稿日：
- 2025-02-10 12:01:32.0
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小田桐 峻輔
整体では、首周りの筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することでストレスによる痛みを感じます。 さらに、骨格の歪みを整えることで、無意識に力が入るクセの痛みを改善し、出にくい体…
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- 投稿日：
- 2025-02-08 16:39:48.0
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小田桐 峻輔
寒い季節になると、腰の痛みが悪化することはありませんか？実は、寒さによって筋肉が緊張しやすくなり、血流が悪化することで腰痛が起こりやすくなるのです。特に、デスクワークや長…
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- 投稿日：
- 2025-02-07 13:52:40.0
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小田桐 峻輔
デスクワークは同じ姿勢を長時間続けるという、体にとって最悪の状態です。血流も悪くなるは、筋肉は伸び縮みしないわけで、いいことがほとんどありません。会社の仕事は進むかもしれ…
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楽眠整体のクーポン
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