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兵庫県神戸市垂水区高丸１－１－１４
JR垂水駅東口より徒歩7分【肩こり#整体#マッサージ#頭痛#垂水#リンパマッサージ】

コグフィットのブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-14 08:21:13.0

投稿者：

首藤大樹

ぽっこりお腹！！

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪整体院には日々、お身体の不調を訴える方や姿勢の歪みを気にされてる方が多くご来店されます！そんな中、問診票を見ていると『ぽ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 08:17:43.0

投稿者：

首藤大樹

血行を改善しましょう！

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪季節の変わり目で、体の不調が出ていませんか？季節の変わり目には自律神経が乱れたり、運動不足や水分不足、体重の増加など様々…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 08:00:46.0

投稿者：

首藤大樹

新年度の準備！！！

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪皆さんは他の人から見た自分の第一印象を気にされたことありますか？初対面の印象は3秒で決まると言われています！どれだけ綺麗…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 08:02:58.0

投稿者：

首藤大樹

寝起き疲れは取れてますか？？

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪朝起きた時に疲れがとれていない感じや体の強張りを感じることありませんか？今日は寝起きのダルさについてお話しします！人は寝…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 08:00:31.0

投稿者：

首藤大樹

整体＋セルフエクササイズで根本改善！

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪皆さん日頃お身体のセルフケア出来ていますか？なかなか続かなかったりそもそもやり方が合っているのか不安に思う方が多いと思い…続きを見る
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投稿日：

2025-03-09 12:36:04.0

投稿者：

首藤大樹

デスクワークによる肩凝り！？

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪近年、パソコンやタブレットにてお仕事をされる方が急増しています！当院にも座りっぱなしのデスクワークによる、運動不足、腰痛…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 07:39:29.0

投稿者：

首藤大樹

ピンポイント施術！

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪当店では痛みの原因そのものにあたるトリガーポイント治療も行っております！腰痛・肩こりなどの症状の出ている部位をピンポイン…続きを見る
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投稿日：

2025-03-07 08:09:34.0

投稿者：

首藤大樹

仕事の姿勢を思い出してみて下さい！

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪近年、パソコンやタブレットにてお仕事をされる方が急増しています！当店にも座りっぱなしのデスクワークによる、運動不足、腰痛…続きを見る
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投稿日：

2025-03-06 08:03:40.0

投稿者：

首藤大樹

筋肉の重要性！

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪今日は筋肉についてお話ししていこうと思います！筋肉とは腕や脚など身体の様々な場所を動かす働きをしている【アウターマッスル…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 08:05:59.0

投稿者：

首藤大樹

疲れやすい体とは？？

皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪本日は、なぜ身体は疲れやすくなるのかについてお話しします！皆さんは身体の疲れを感じた事ありませんか？実はそれ、感じて当た…続きを見る