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銀座玄氣庵

ギンザ　ゲンキアン

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整体・カイロ

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玄氣庵銀座のブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-24 11:30:51.0

投稿者：

林

「炭水化物の制限」は健康に問題ないですか？ UP

朝食抜きの子供が学力が低くなりがちで、意欲もあまりないということが問題になり、「早寝、早起き、朝ご飯」というのは、子供の学力向上に必須のものとされています。最近では、2013…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-24 11:29:30.0

投稿者：

リュウ

体に力が入りやすいと体調トラブルの原因に UP

足から全身に働きかけることで健康的な毎日を生み出す「足ウェルネス」というライフスタイルを提唱している足のひと鈴木きよみさん。足裏に表れる表情を読み解き不調の原因を見出す…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-23 13:55:20.0

投稿者：

銀座元気庵リュウ

神経線維腫症とはどのような病気か？ UP

神経学的状態は、医学の中でも最も複雑な分野だ。神経細胞と遺伝子、そしてそれらの関係の研究は確かに大きな進歩を遂げたが、わかっていることよりもわかっていないことの方がまだは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-23 13:54:21.0

投稿者：

銀座元気庵ハヤシ

炭水化物が発がん性物質の発生を抑える！ UP

腸が元気になることで、大腸がんのリスクを減らすことができます。2022年の統計で、死亡数が多いがんは、女性の第1位、男性の第2位が大腸がん。罹患者数は、年間約16万人もの数になり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-22 11:21:05.0

投稿者：

銀座元気庵リュウ

寝る直前にも感じる腰の違和感 UP

日中の活動やストレスによって腰の筋肉が緊張していると、横になることで筋肉がリラックスしようとする際に痛みや違和感を感じることがありますが、そんな経験はないでしょうか？また…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-21 11:12:51.0

投稿者：

林

前ももが太くなる原因 UP

前ももの張りの原因は大腿四頭筋と呼ばれる筋肉。この大腿四頭筋には4つの筋肉が集まっています。この4つすべてが膝までつながっている大きい筋肉なので、これらの筋肉が硬くなると存…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-21 11:12:19.0

投稿者：

リュウ

肩こりに効果的な体側のストレッチ UP

肩こりの原因は様々ですが、長時間のデスクワークやスマートフォンの利用、運動不足、精神的なストレスなど、多くの人が日常的に経験していることも原因となっています。肩こり解消法…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-20 14:44:24.0

投稿者：

銀座元気庵リュウ

咳は体の防御反応 UP

そもそも、なぜ「咳」は出るのでしょうか。咳は、体の防御反応によって起こります。例えばウイルスや、乾燥、ほこり、花粉などで気道の粘膜に異常を感じると、脳の咳中枢が刺激されま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-20 14:43:31.0

投稿者：

銀座元気庵リュウ

食べ物や軽い運動でも増えますか UP

運動することでマイオカインが分泌されることは前編でも説明しましたが、そもそもここ数年で急激にマイオカインの研究が進んだのはなぜなのでしょうか。その背景を、西川先生に教えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 14:42:27.0

投稿者：

銀座元気庵ハヤシ

腰痛の改善方法 UP

腰痛の改善方法腰痛を改善するための効果的な方法腰痛は日常生活において非常に不快なものですが、適切なケアや習慣の変化によって改善することができます。以下に、腰痛を和らげるた…続きを見る