最新ブログ一覧
87件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-30 07:22:19.0
- 投稿者：
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磯谷 英行
お子さんの運動音痴、克服させてあげたいですよね。運動能力は、生まれつきだけでなく、後天的なトレーニングでも十分に伸ばすことができます。ここでは、お子さんの運動音痴を克服す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-29 09:04:41.0
- 投稿者：
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磯谷 英行
4. 清潔な身体正しい手洗い・歯磨き:感染症予防のために、手洗いや歯磨きの習慣を身につけましょう。正しい歯磨き方法を学び、虫歯や歯周病を予防しましょう。適切なスキンケア:肌の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-28 07:42:56.0
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磯谷 英行
子供の頃から身体のケアをすることは、生涯を通じて健康な体と心を維持するために非常に重要です。そこで子供の頃から習慣づけておきたい身体のケアについてまとめてみました。1. 適…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-27 07:46:58.0
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磯谷 英行
骨盤を立てる:椅子に座る際は、深く腰掛け、骨盤を立てるように意識しましょう。立った状態でも、骨盤を意識し、正しい位置に保つようにしましょう。腹筋を意識する:常に腹筋を軽く引…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-26 08:46:36.0
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磯谷 英行
ほっこりお腹、気になりますよね。実は、その原因は姿勢と深く関係しているんです。姿勢が悪いと、お腹周りの筋肉が緩み、内臓が正しい位置に収まらず、ぽっこりお腹を引き起こしてし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-24 07:47:47.0
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磯谷 英行
前回の続きで運動習慣、生活習慣になります。2. 運動習慣有酸素運動:ウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなどの有酸素運動を週に150分以上行いましょう。有酸素運動は、内…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-23 07:46:10.0
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磯谷 英行
内臓脂肪を減らすためには、食事、運動、生活習慣の3つの側面からアプローチすることが重要です。まずは食事習慣についてです。1. 食事習慣バランスの取れた食事:炭水化物、タンパク…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-22 08:14:17.0
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磯谷 英行
コメントありがとうございます！出産後の骨盤のゆがみや、育児による肩こりが改善されたとのこと、大変嬉しく思います。施術後に「ウソみたいに痛みが取れた！」と喜ばれる姿を見るた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-21 07:46:36.0
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磯谷 英行
コメントありがとうございます！変形性膝関節症を完全に治して差し上げることができないのが、本当に悔しい思いです。それでも施術を継続していただいた結果、まだ痛みが残る中でも以…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-20 05:19:17.0
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磯谷 英行
コメントありがとうございます。五十肩の改善を実感していただけたこと、大変嬉しく思います。また、施術の説明を丁寧に行い、お話をしっかりお聞きしたこと、さらにご希望に沿った声…
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