ブログ｜ルピナス広島整体院｜ホットペッパービューティー

ルピナス広島整体院

ルピナスヒロシマセイタイイン

リラク
整体・カイロ

広島県広島市東区牛田中２丁目１－１２　第２谷口ビル１０２
牛田駅より徒歩15分、広電バス牛田牛田本町　徒歩5分、広電バス牛田旭　徒歩2分

ルピナス広島整体院のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 17:51:45.0

投稿者：

岡田翔吾

外反母趾の痛み軽減！インソールの正しい選び方とは？ UP

外反母趾は、足の親指が内側に曲がってしまう症状で、特に女性に多く見られます。痛みを感じたり、歩行が不安定になるなど、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。そんな外…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 11:00:22.0

投稿者：

岡田翔吾

巻き爪の原因は歩き方？対策はインソール

巻き爪に悩んでいる方の多くは、「爪の形が悪いから」「遺伝だから」と諦めていませんか？実は、巻き爪の原因の多くは歩き方や足の使い方にあります。足の指をきちんと使わずに歩い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 10:24:59.0

投稿者：

岡田翔吾

立ち仕事でも疲れない！快適インソール活用術

長時間の立ち仕事で「足がパンパンに疲れる」「腰や膝がつらい」と感じたことはありませんか？そんな悩みを軽減してくれるのが、正しく選ばれたインソールです。実は、足元から整える…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 19:53:16.0

投稿者：

岡田翔吾

タコ・魚の目の原因と対策法！

足裏にできるタコや魚の目は、見た目だけでなく、歩行時の痛みや不快感を引き起こす厄介な存在です。実はこれらの多くは「足裏への過剰な圧」が原因で起こっています。特に、足のアー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-06 22:32:43.0

投稿者：

岡田翔吾

膝の負担を軽減！インソール活用法

膝の痛みや違和感に悩んでいませんか？その原因、実は「足元」にあるかもしれません。足のアーチの崩れや、歩き方のクセが膝に大きな負担をかけているケースは少なくありません。そこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 10:04:08.0

投稿者：

岡田翔吾

身体の歪み改善で疲労軽減！

「最近、なんだか疲れやすい」「しっかり寝ても疲れが取れない」――そんなお悩み、実は“体の歪み”が原因かもしれません。私たちの体は、日常生活の姿勢やクセ、偏った使い方によっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 15:15:40.0

投稿者：

岡田翔吾

冷え性改善！整体で血流を良くする方法とは？

「手足がいつも冷たい」「冬だけでなく夏場も冷えを感じる」そんな冷え性に悩んでいませんか？冷え性の原因の多くは、血流の滞りです。今回は、整体を活用して血流を良くし、冷え性を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 11:10:03.0

投稿者：

岡田翔吾

反り腰の原因と改善！整体で正しい姿勢を手に入れよう

反り腰は、骨盤が前に傾いてしまうことで、腰に過剰な負担がかかる姿勢のことを指します。今回は、反り腰の原因と整体での改善方法についてご紹介します。『反り腰の原因とは？』・骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 01:09:32.0

投稿者：

岡田翔吾

肩こり・腰痛に共通する原因とは？整体で根本改善！

肩こりや腰痛に悩んでいる方は多いですが、実はこの2つの症状には共通する原因があるのをご存知ですか？長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の悪さなどが肩や腰に負担をかけ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-16 21:02:05.0

投稿者：

岡田翔吾

野球・バスケ・ゴルフに最適なインソールの選び方

スポーツをする上で、シューズ選びには気を遣う方が多いですが、「インソール」にまでこだわっていますか？実は、インソールを適切に選ぶことで、パフォーマンスの向上やケガの予防に…続きを見る