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グレフル鍼灸接骨院整体院心斎橋

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グレフル鍼灸接骨院整体院心斎橋のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-16 14:29:00.0

投稿者：

YAMAMOTO

朝スッキリ起きられない方へ姿勢と睡眠の関係に注目 UP

最近、朝スッキリ起きられないと感じていませんか。目覚めが悪い日が続くと、仕事のパフォーマンスや気分にも影響を与えやすくなります。特に大阪市中央区や心斎橋周辺でデスクワーク…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 14:38:51.0

投稿者：

YAMAMOTO

首痛はスマホ首が原因かも？姿勢を見直す大切さとは UP

長時間のスマートフォン使用によって首に負担がかかる「スマホ首」という言葉が定着してきました。大阪市中央区や心斎橋エリアでも、慢性的な首の痛みや肩こり、頭痛を訴える方が増加…続きを見る
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投稿日：

2025-04-13 18:42:49.0

投稿者：

YAMAMOTO

姿勢から始まる健康美人への道 UP

姿勢が悪いと、肩こりや腰痛、首のこり、猫背、反り腰、巻き肩など、さまざまな不調が現れます。さらに見た目の印象も変わってしまい、実年齢より老けて見えたり、太って見えたりする…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 13:05:17.0

投稿者：

YAMAMOTO

慢性的な疲労感は姿勢の乱れが原因？身体の使い方は？ UP

朝起きても疲れが取れない、常に体が重だるい、集中力が続かない。これらの慢性的な疲労感に悩まされている方は多く、その背景には「姿勢の乱れ」が深く関係している場合があります。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 14:47:46.0

投稿者：

YAMAMOTO

骨盤のゆがみが引き起こす身体の不調とは？ UP

骨盤は身体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ重要なパーツです。しかし、日常生活の中で無意識に偏った姿勢や動作を繰り返すことで、骨盤に少しずつゆがみが生じていきます。例え…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 16:50:04.0

投稿者：

YAMAMOTO

姿勢整えると自律神経に変化が？不調の原因を見直そう

デスクワークやスマートフォンの長時間使用が当たり前となった現代では、猫背や反り腰、ストレートネックといった姿勢の乱れが多くの方に見られます。姿勢の乱れは肩こりや腰痛だけで…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 10:16:37.0

投稿者：

YAMAMOTO

あなたの姿勢、本当に大丈夫？簡単チェック方法とは

肩こりや腰痛が慢性的に続いている方、その原因は「姿勢の乱れ」かもしれません。特にデスクワークの多い大阪市中央区や心斎橋周辺で働く方にとって、知らず知らずのうちに姿勢が崩れ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 10:07:25.0

投稿者：

YAMAMOTO

日常を快適に過ごすために！姿勢の大切さを見直そう

なんとなく疲れやすい、肩や腰が重い、集中力が続かない、そんな不調の原因は姿勢の乱れかもしれません。正しい姿勢は見た目の印象だけでなく、身体の機能や快適さにも深く関わってい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 09:47:59.0

投稿者：

YAMAMOTO

肩こりや頭痛に悩まされている方へ巻き肩が原因かも？

最近、長時間のデスクワークやスマホの使用により、肩こりや頭痛を訴える方が増えています。その中でも見落とされがちなのが「巻き肩」の存在です。巻き肩とは、肩が前に巻き込むよう…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 12:42:00.0

投稿者：

YAMAMOTO

首こり感じたら姿勢が原因？デスクワークが招く不調

デスクワークが中心の生活を送っていると、首こりや肩こりに悩まされる方が多くなります。特に大阪心斎橋エリアでは、長時間パソコン作業に従事するオフィスワーカーの方から「首が重…続きを見る