ブログ｜ピアンヌ(Piannu.)｜ホットペッパービューティー

Piannu.よもぎ＆ハーブ蒸し・ララピール/ピーリング・リンパマッサージ【ピアンヌ】

ピアンヌ　ヨモギ　アンド　ハーブムシ　ララピール　ピーリング　リンパマッサージ

エステ
リラク

栃木県宇都宮市本町１３－１８マロニエ宇都宮４０６
東武宇都宮駅から徒歩７分

ピアンヌ(Piannu.)のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-17 21:00:15.0

投稿者：

森川祐子

タラソテラピー UP

タラソテラピーとは、海洋療法とも呼ばれ、海の恵み（海水・海藻・海泥・海風など）を使って、心身を癒し整える自然療法のことです。語源はギリシャ語の「thalassa（海）」と「therap…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 09:20:45.0

投稿者：

森川祐子

東洋医学の「肝」 UP

東洋医学では、春は「肝（かん）」になります。「肝」の主な働き：1.血を蓄える（特に女性にとって重要）2.気の巡りをスムーズにする3.自律神経を整える（現代的な言い方をすると）4.…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 21:04:52.0

投稿者：

森川祐子

春の毒だし UP

春の体は“毒出しモード”です。なぜデトックスが効きやすいのでしょうか？春は肝臓が活発になる季節。東洋医学ではこの時期こそ“デトックスのチャンス”とも言われています。東洋医…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 08:09:26.0

投稿者：

森川祐子

インナークレンズ　心と体を整える UP

インナークレンズで心と体を整える・腸は第2の脳と呼ばれる場所腸の中をキレイにすることで、メンタルのバランスも整います。・自律神経と腸も関係があり、自律神経が整うことで、便…続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 21:45:02.0

投稿者：

森川祐子

インナークレンズの食事 UP

インナークレンズの食事は、「食・飲み物系（腸から整える）」・発酵食品を食べる（味噌、甘酒、ぬか漬け、ヨーグルト）腸内細菌バランスを整えることがポイントになります。和食を意…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 21:15:41.0

投稿者：

森川祐子

インナークレンズ

内側から、春を迎える準備を。冬の間に溜めこんだもの、そっと手放す季節。“冷え”も“滞り”も、なかったことにせず、ちゃんと整えてあげる。やさしい温かさでお腹を包み込み、巡り…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 21:17:49.0

投稿者：

森川祐子

肌診断機を使ったスキンケア

分析結果をもとに肌タイプを把握・水分が少なく皮脂も少ない → 乾燥肌・水分が少なく皮脂が多い → インナードライ肌・水分・皮脂ともに多い → 脂性肌・バランスがよい → 普通肌肌…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 21:39:21.0

投稿者：

森川祐子

肌診断機

肌診断機は、肌の状態を数値や画像で“見える化”してくれる美容アイテムです。エステサロンや美容クリニックで使われる本格的な機器から、家庭用の手軽なものまでいろいろあります。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 23:15:01.0

投稿者：

森川祐子

ビタミンCの上手な摂り方

ビタミンCは美容にも健康にも良いですよね。ただビタミンCはの上手に摂らないと、なかなか体内でうまく作用しなかったりします。ポイントとして、1.食べ物から摂るなら：・柑橘類（オ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 21:18:52.0

投稿者：

森川祐子

ビタミンC 美容と健康

ビタミンCは、美容と健康の両方にとって重要な栄養素です！春先、ビタミンCの栄養素を取り入れてケアすることが大切になります。特にお肌が荒れやすい、乾燥しやすい、シミ・しわが気…続きを見る