ブログ｜茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院

ミョウガダニクラーレシンキュウセイコツイン

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整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

東京都文京区小日向４丁目７-１７
「茗荷谷駅」3番出口より徒歩1分

茗荷谷クラーレ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-08 14:11:16.0

投稿者：

大塚浩一

姿勢と睡眠の関係性について UP

姿勢と睡眠は密接に関わっています。日中の姿勢が悪いと、夜間の睡眠の質に悪影響を及ぼす可能性があり、逆に睡眠時の姿勢が悪いと、体の不調につながることがあります。日中の姿勢と…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 10:07:40.0

投稿者：

渡邉俊侑

不良姿勢とストレスの関係性 UP

不良姿勢は、単に見た目の問題だけでなく、ストレスとも深く関連しています。不良姿勢がストレスを引き起こすメカニズム呼吸の制限: 猫背などの不良姿勢は胸郭を圧迫し、呼吸を浅くし…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 15:16:20.0

投稿者：

大塚浩一

不良姿勢が身体に及ぼす悪い影響 UP

不良姿勢は、見た目の印象が悪くなるだけでなく、身体の様々な部分に悪影響を及ぼします。具体的には、以下のような問題が起こりやすくなります。筋肉や骨格への影響首、肩、背中の痛…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 12:56:07.0

投稿者：

黒坂竜乃介

運動パフォーマンスを最大限に引き出す！体幹と姿勢 UP

皆さん、こんにちは！日々の運動やスポーツで、なかなかパフォーマンスが向上しないと感じることはありませんか？もしかしたら、それは「姿勢」に原因があるかもしれません。今回は、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 10:52:31.0

投稿者：

渡邉俊侑

ぎっくり腰の要因 UP

ぎっくり腰は、特定の時期に多いというよりも、季節の変わり目や、生活習慣の変化など、様々な要因が重なって起こりやすいと考えられています。以下に、ぎっくり腰が起こりやすい要因…続きを見る
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投稿日：

2025-04-02 12:33:04.0

投稿者：

大塚浩一

膝の痛みと姿勢の関連性について UP

膝の痛みと姿勢には密接な関連性があります。悪い姿勢は膝への負担を増加させ、痛みを引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。姿勢が膝の痛みに与える影響重心の偏り:猫…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 10:51:18.0

投稿者：

井越裕太

姿勢とうつ病の関係性について

悪い姿勢はうつ病のリスクになる事が報告されています。今回は姿勢がうつ病に及ぼす影響についてご紹介いたします。感情への影響猫背のような悪い姿勢は、ネガティブな感情や思考を増…続きを見る
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投稿日：

2025-03-30 12:53:56.0

投稿者：

渡邉俊侑

姿勢と内臓の関係性

悪い姿勢は、見た目の印象を悪くするだけでなく、内臓にも様々な悪影響を及ぼします。具体的には、以下の様な影響が考えられます。1. 消化器系の不調猫背や前かがみの姿勢は、胃や腸…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 10:15:55.0

投稿者：

大塚浩一

不良姿勢と自律神経の関連性について

不良姿勢と自律神経は密接に関係しており、不良姿勢は自律神経の乱れを引き起こし、様々な不調につながる可能性があります。自律神経と姿勢の関係自律神経とは:自律神経は、呼吸、消…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 12:36:31.0

投稿者：

井越裕太

正しい姿勢とは？

正しい姿勢の基準は、立位、座位、動作時など、状況によって異なります。今回は、一般的な正しい姿勢の基準と、姿勢を保つためのポイントを解説します。1. 立位の正しい姿勢横から見…続きを見る