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からだ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-07 08:44:26.0

投稿者：

森主洋平

デスクワークで首が痛い？その原因と対策を解説！

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「デスクワークをしていると首が痛くなる」「仕事が終わるころには肩や首がガチガチ」そんな悩みを抱えている方はいませんか？特に長時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-06 13:51:45.0

投稿者：

森主洋平

デスクワークの肩こり、放置していませんか？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。デスクワークでの長時間の作業、気づいたら肩や首がガチガチに固まっていませんか？「肩こりは仕事のせいだから仕方ない」「ストレッチし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-06 13:29:00.0

投稿者：

森主洋平

その腰痛、放置していませんか？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「腰が痛いけど、まだ我慢できるから大丈夫。」そんなふうに思って、つい腰痛を放置していませんか？でも、その痛みを放っておくと、日常生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-05 11:09:40.0

投稿者：

森主洋平

腰痛が続く原因は何？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「ずっと腰が重い」「朝起きたときに痛みを感じる」「デスクワーク中に違和感がある」そんな腰痛のお悩み、抱えていませんか？慢性的な腰痛…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-05 11:09:32.0

投稿者：

森主洋平

全身の疲れをリセットしよう

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。日々の仕事や家事、育児など、頑張る毎日の中で「なんだか全身が重だるい…」と感じることはありませんか？その疲れ、もしかすると身体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-05 11:09:22.0

投稿者：

森主洋平

デスクワークでの肩こり対策

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。デスクワークが続くと、肩こりや首の痛みを感じることが多いですよね。特に長時間同じ姿勢をとっていると、肩周りの筋肉が緊張して血流が悪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 16:11:05.0

投稿者：

森主洋平

デスクワークで感じる首・肩の痛みを和らげよう

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。長時間のデスクワークで首や肩のこりに悩まされていませんか？パソコン作業に集中していると、気づかないうちに前のめりの姿勢になりやすく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 16:10:53.0

投稿者：

森主洋平

腰痛は放置しないで！早めのケアが鍵

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰が痛くても、「そのうち治るだろう」と放置していませんか？実は、腰痛をそのままにしておくと、慢性化するリスクが高まります。特に、デ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 16:10:42.0

投稿者：

森主洋平

腰痛を繰り返さないためにできること

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「また腰が痛くなってしまった…」と、繰り返す腰痛に悩まされていませんか？一度良くなったと思っても、何かの拍子に痛みがぶり返してしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-01 08:44:07.0

投稿者：

森主洋平

全身の疲れ、溜め込んでいませんか？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。なんとなく体がだるい、朝起きても疲れが取れない…。そんな全身の疲れを感じていませんか？現代人は、長時間のデスクワークやスマホ操作、…続きを見る