ブログ8ページ目｜からだ鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

筋肉の痛み専門家　からだ鍼灸整骨院

キンニクノイタミセンモンカ　カラダシンキュウセイコツイン

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

静岡県静岡市葵区水道町８６
新静岡駅

からだ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

128件のブログがあります

前へ 8/13ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-03-17 18:13:46.0

投稿者：

森主洋平

腰の左右差が痛みの原因？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰痛がある方の中には、「右側だけ痛む」「左側だけ違和感がある」といった左右差を感じることがあるかもしれません。実は、腰の左右の筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 18:12:49.0

投稿者：

森主洋平

腰痛の人が気をつけるべき運動

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰痛を改善するために運動を取り入れようと思っている方も多いのではないでしょうか？運動は腰痛の予防や改善に役立ちますが、やり方を間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:48:02.0

投稿者：

森主洋平

腰痛があるときのストレッチ方法

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰が痛いとき、ストレッチをすると楽になることがありますが、やり方を間違えると逆に悪化することもあります。腰痛があるときは、適切なス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:43:54.0

投稿者：

森主洋平

腰痛と便秘の意外な関係

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰痛と便秘、一見関係がなさそうに思えますが、実は密接につながっています。便秘が続くと、お腹の中に溜まったガスや便が腸を圧迫し、腰の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:42:42.0

投稿者：

森主洋平

立ち仕事での腰痛対策

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。長時間の立ち仕事をしていると、「腰が重だるい」「立っているだけで腰が痛い」と感じることはありませんか？立ち仕事は、一見運動をして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:36:58.0

投稿者：

森主洋平

腰痛を放置するとどうなる？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「少し腰が痛いけど、そのうち良くなるだろう」と放置していませんか？実は、腰痛を放置すると、さらに悪化するリスクがあります。痛みが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:35:50.0

投稿者：

森主洋平

筋トレで腰痛は改善する？

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。「腰痛を改善するには筋トレが必要」と聞いたことはありませんか？確かに、腰回りの筋肉を鍛えることで、腰痛の予防や改善につながること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:34:44.0

投稿者：

森主洋平

腰痛が悪化するストレスとの関係

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰痛とストレス、一見関係がなさそうに思えますが、実は深くつながっています。ストレスが溜まると、体は無意識に緊張し、筋肉が硬くなりや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:33:20.0

投稿者：

森主洋平

腰が痛いときにおすすめの寝方

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰痛があると、寝るときの姿勢に悩むことはありませんか？実は、寝方によっては腰の負担を軽減できるため、痛みを和らげるのに効果的です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-17 17:20:44.0

投稿者：

森主洋平

腰痛と背中のハリの関係

こんにちは！からだ鍼灸整骨院の森主です。腰痛があるとき、背中のハリも気になることはありませんか？実は、腰痛と背中のハリには深い関係があります。背中と腰の筋肉はつながって…続きを見る