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GINZA C&D 【ギンザ シー アンド ディー】

ギンザ シーアンドディー

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ギンザ シーアンドディー(GINZA C&D)のブログ

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194件のブログがあります

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  • 冬はなぜ太りやすいのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-18 10:01:17.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    冬はなぜ太りやすいのか?・食欲旺盛になりやすい・会食、飲酒の機会が増える・運動する機会が減る等、たくさんの理由があると思いますが、大前提として言えることとしては「太るのは…続きを見る
  • 浅い呼吸の人は肋骨に注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-11-13 10:27:30.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    “ろっ骨美人”になると、すべてが動き出す!運動不足や太りすぎでボディラインがくずれたと思ってダイエットしても、9割の人はスタイルがよくなりません。スマホやパソコンの影響に…続きを見る
  • お風呂に入っていい頭痛といけない頭痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-10-29 10:21:53.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    お風呂はさまざまな症状の緩和に役立つことがありますが、頭痛の場合はお風呂で治まるものも悪化するものもあります。お風呂に入ると治りやすい頭痛よく見かける頭痛として、頭痛持ち…続きを見る
  • 女性が骨盤をほぐす理由
    ビューティー
    投稿日:
    2021-10-05 17:44:16.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    ポッコリ感が目立つおなかに、くびれがなだらかになってしまったウエストライン。トレーニングしてもなかなか引き締まらないときは、「骨盤の歪み」が関係しているかもしれません。骨…続きを見る
  • ふくらはぎの太くなる3ツのNG行動
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-28 10:41:39.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    ふくらはぎの太さや形などを気にする方は多くいらっしゃいます。様々な努力をしても効果がみられません。その一方で、もともと努力しなくても、ふくらはぎが細い方もいます。両者の違…続きを見る
  • シミやいぼが気になる方に
    ビューティー
    投稿日:
    2021-09-09 10:26:42.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    シミやイボが、なぜできるのか、その正確なメカニズムはすべては解明されていません。体質によってできやすい人がいるのは確かですが、遺伝だけが原因ではありません。年をとると体の…続きを見る
  • 硬くなった肩甲骨のチェック方法と不調について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-08-25 12:35:53.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    体は加齢とともに硬くなる。普段からほぐしておかないと体にさまざまな悪影響を及ぼす部位がある。それは肩関節の土台といえる「肩甲骨」。背中の上部に左右対称に位置している逆三角…続きを見る
  • 毛細血管の増やし方についての記事がりました。
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-09 10:28:34.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    腎臓は簡単にいえば、毛細血管のかたまりのような臓器。腎機能の低下は加齢や生活習慣病などが原因で、腎臓の毛細血管が劣化したり消失したりすることで起こる。しかし、毛細血管は新…続きを見る
  • 年を取ると痩せにくくなる理由
    ビューティー
    投稿日:
    2020-11-05 12:43:52.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    Q.そもそも、体重が減るとき、人間の体内ではどのようなことが起こっているのでしょうか。市原さん「体内で過剰になったエネルギーは中性脂肪となって、体内に蓄積されます。この脂肪…続きを見る
  • 太っている人に共通する食習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2020-10-29 10:50:26.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    第1位:食事回数が1日2回太っている人に最も多く見られる食習慣第1位は、「食事回数が1日2回」。生活サイクルが乱れていて「食べられる時に食事をする」というライフスタイルが定着し…続きを見る
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