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GINZA C&D 【ギンザ シー アンド ディー】

ギンザ シーアンドディー

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  • 東京都中央区銀座5-1 銀座ファイブ2F
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ギンザ シーアンドディー(GINZA C&D)のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2023-11-07 17:02:29.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    ご存じな方も多いと思いますが、睡眠は無料で頭の中のゴミを出し、記憶を整理し、メンタルや体を回復させてくれます。今の時代のビジネスに最も必要な要素を、睡眠はタダで毎日作り出…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-11-01 10:20:11.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    “腸活”を始める前にメリットをチェック 1、太りにくい体になる 腸内の悪玉菌の割合が多くなると、便秘や下痢が起こりやすくなってしまいます。便秘や下痢の解消には腸内環境を整…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-10-31 10:21:25.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    1. ストレスの軽減マッサージはストレスや不安を軽減するのに非常に効果的です。定期的なマッサージセッションでは、ストレスホルモンコルチゾールのレベルが低下し、気分を高める脳…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-10-30 10:28:54.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    一言で「疲れ」といってもいくつか種類があり、それを正しく判断できないと、マッサージの効果も得られないことがあります。例えば、絶対集中しないといけない会議や、進級に関わる大…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-10-29 15:59:32.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    「栄養不足や運動不足で、気付かないうちに老けたり太ったり……」という後悔を避けるには、日々しっかり栄養を摂取して、たっぷり運動することが大切です。次のような工夫で、老けな…続きを見る
  • 有楽町にゴジラがいました。
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-21 14:48:21.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    有楽町にゴジラがいました。
  • 和光の時計がミッキーになっていました。
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-17 17:02:41.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    和光の時計がミッキーになっていました。
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-10-14 16:29:24.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    体調を崩しやすい季節の変わり目、睡眠を深めることを再意識してみませんか? 睡眠は、細胞のサビを取る大切な時間。これは睡眠でしかすることができません。日焼けやシミ対策と同様…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-10-12 00:40:36.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    肌タイプ別のおすすめのスキンケア方法【乾燥肌】水分と油分の両方が不足している可能性が高いので、クレンジング剤や洗顔料は洗浄力が高過ぎないものを選ぶことが大切です。その上で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-10-11 13:21:22.0
    投稿者:
    山崎 英一朗
    ウォーキングは、病気のリスクを軽減し、心身の健康を増進する。だが、1日1万歩が目安というのは、歩数計の名称から生まれたものだ。研究者によると、健康のためには1日7000歩から800…続きを見る
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