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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

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2163件のブログがあります

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  • グルテンが及ぼす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-31 16:11:55.0
    投稿者:
    一戸
    日頃、摂取する機会が多いグルテンですが、体質によっては体の中で消化不良や便秘、下痢、アレルギー反応を引き起こす可能性があるともいわれています。そもそもグルテンは人の消化酵…続きを見る
  • 豆乳
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-31 16:05:57.0
    投稿者:
    神長
    豆乳は大豆に比べて栄養素が吸収されやすいです。外出の時やお仕事の時に豆腐を食べるのは大変だけど手軽に取れるのがいい所です。特に女性は大豆イソフラボンを摂取することはよいと…続きを見る
  • ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 17:19:13.0
    投稿者:
    店長 一戸
    ブロッコリーにはビタミンEや鉄、ビタミンC、食物繊維などの栄養成分が含まれています。ビタミンEや鉄には、血流を改善する働きがあります。細胞に十分な酸素や栄養素が行き渡ること…続きを見る
  • 納豆の栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 16:12:58.0
    投稿者:
    店長 一戸
    ・タンパク質の吸収率が高まる1つ目の効果は、大豆のまま食べるよりタンパク質の吸収率が高まること。タンパク質を体内に吸収するには、まず消化液などでタンパク質を細かく分解しな…続きを見る
  • 老廃物が溜まりやすい人
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-30 14:38:03.0
    投稿者:
    神長
    ・食生活が乱れている人加工食品に含まれている食品添加物・オーガニック以外の野菜に含まれている化学肥料は体内で老廃物として残ってしまう恐れがあります。また、揚げ物などの脂っ…続きを見る
  • 塩分とりすぎてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-29 15:51:25.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    濃い味の物を好んでしまったり、外食しがちになってしまったり、、、そん時には、沢山お水を飲んで下さい!水分摂取量を確保する事で余分な塩分を排出しやすくなります。そして、運動…続きを見る
  • 半身浴の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-29 15:18:54.0
    投稿者:
    店長 一戸
    1.冷え性身体の芯を温めることで血行が良くなり、冷え性改善に繋がります。2.美肌効果毛穴が自然に開くことで老廃物を排出し、余分な皮脂などを落とす効果があります。3.ダイエッ…続きを見る
  • ダイエット中のランチの注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 17:00:40.0
    投稿者:
    副店長 神長
    ・野菜から食べて、ご飯は最後に太らないための食べ方としてダイエット中に意識しておきたいのが、最初に野菜から食べる「ベジファースト」な食べ方です。野菜→タンパク質→脂質の多…続きを見る
  • 紫外線を浴びた肌に効果的な野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 13:44:19.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    今回は肌のダメージや疲れに効果的な食材をご紹介します。トマトに含まれる「リコピン」には紫外線のダメージを抑える働きがあります。摂取後に消化管で消化・吸収が行われ、約8時間…続きを見る
  • ミトコンドリア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-28 12:58:56.0
    投稿者:
    店長 一戸
    美容好きのお客様はミトコンドリアが健康、美容にいいとは耳にしたことがあるかもしれませんが、一体何に良いのか?ご存知の方は少ないかもしれません。ミトコンドリアは三大栄養素で…続きを見る
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