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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿3-8-9平生ビルディング2F
  • 新宿三丁目駅C5出口徒歩10秒/JR新宿駅東口徒歩8分 ◆

トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2984件のブログがあります

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  • 上半身痩せ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-01 18:05:38.0
    投稿者:
    松嶋
     《原因》1..姿勢が悪い背中・脇腹・下腹部に脂肪がつきやすい2.肩甲骨周りの筋肉が固まっている腕・肩・背中・お腹に脂肪がつきやすい3.体全体の脂肪が多い4.加齢下腹部・背中・脇…続きを見る
  • しらす
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-31 19:14:53.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    老化対策に必要な栄養素の中でも、とくに不足しがちなのがカルシウムといわれています。しらすはカルシウムを豊富に含んでいます。骨や歯という、大切な部分を構成するミネラルですか…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるお風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-31 19:14:06.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    睡眠の質を上げるお風呂の入り方(湯舟につかる)お湯の温度は約40度前後がおすすめです。寝付きを良くするためには、お風呂の温度はぬるすぎず、熱すぎずと調整が必要です!(入浴は…続きを見る
  • 栄養の不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-31 19:13:12.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    必要な栄養素が不足していませんか。・甘いものが食べたい→タンパク質の不足・辛い物が食べたい→亜鉛の不足・冷たいものが食べたい→鉄分の不足・しょっぱいものが食べたい→ミネラ…続きを見る
  • 体重が減ったり増えたりするのはどうして?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 13:11:14.0
    投稿者:
    神長
    正常な体重変化の幅は、人と状況による。ガンズさんいわく、体重が変動するのは「完全に正常なこと」で、0.5kgしか変動しない人もいれば、3kg以上変動する人もいることを頭に入れてお…続きを見る
  • むくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 13:01:38.0
    投稿者:
    神長
    毎日の食生活が、むくみの原因になる場合があります。食生活によるむくみの原因は、水分や塩分の摂り過ぎ偏った食生活などによる栄養不足などがあります。食生活で注意したいポイント…続きを見る
  • 砂糖・しょうゆ・みりん★甘たれ注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 13:00:32.0
    投稿者:
    阿部
    焼き鳥や焼き肉などタレが美味しくてご飯がすすんじゃいますよね(*^_^*)砂糖、みりん、しょうゆで味付けされているものは、血糖値が上がりやすいうえに高カロリーになるのでダイエッ…続きを見る
  • 美しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 13:25:15.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    実はスタイルは姿勢でカバーすることができます。いくら顔立ちやスタイルが良くても、猫背だったりうつむきがちだったり姿勢が悪い人は美しく見えません。逆に姿勢のいい女性は、多少…続きを見る
  • オメガ3系の油でアレルギーを改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 10:22:58.0
    投稿者:
    神長
    オメガ3系の油には、アマニ油やえごま油、クルミなどに含まれるαリノレン酸と、サバやイワシなどの青魚に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)、EPA(エイコサペンタエン酸)がありま…続きを見る
  • 大根
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 10:18:20.0
    投稿者:
    松嶋
    大根にはアミラーゼという成分が含まれています。アミラーゼには消化を助ける働きがある為、消化に関わる臓器を健やかに保ち、栄養素の消化吸収や老廃物の排泄を適切に行う効果が期待…続きを見る
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