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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2984件のブログがあります

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  • 雨と腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 10:17:27.0
    投稿者:
    阿部
    今日は雨ですね。やっと咲いた桜も心配ですが雨の日は天気痛に悩まされる方も多いようです。日本人の6割は天気痛・気象病です。男性より女性に多い傾向があり女性は8割というデータも…続きを見る
  • 生理と体重
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 13:56:33.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    女性ホルモンの観点から考えると、体が活動的になる働きをもつエストロゲンの分泌量が増える、生理が終わる直前から排卵までの卵胞期がダイエットに向いている期間といえます。生理前…続きを見る
  • むくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 13:55:22.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    むくみは体の中に余分な水分がとどこおり、皮膚の下にたまった状態です。体内の水分は本来、体中に張りめぐらされた血管やリンパ管で吸収されますが、吸収される水分が減ると「むくみ…続きを見る
  • 3つの幸せホルモンのつくり方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 13:53:52.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    皆さま幸せホルモンをご存知ですか?幸せホルモンをたくさん作るとボディメイクのしやすさが変わりますし、毎日が幸せな気持ちでいっぱいになるのでぜひ実践してみてください!【セロ…続きを見る
  • 最強お味噌汁の具材
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 15:24:49.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    栄養豊富な大豆を発酵させた味噌は、若返りビタミンと呼ばれるビタミンEや、年齢とともに減少していく女性ホルモンと似た働きをすることで知られる大豆イソフラボンが豊富です。そこ…続きを見る
  • 春に向けた身体の大掃除
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 15:21:50.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    冬の間に溜まった老廃物や余分な水分を放置すると、体はどんどん巡りが悪くなり、むくみや冷え、肌荒れの原因に。さらに、代謝が落ちたままだと脂肪が燃焼しにくくなり、春になっても…続きを見る
  • おやつを食べる時は必ず飲み物も!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 14:28:21.0
    投稿者:
    阿部
    フルーツやゼリーなどの水分の多いおやつもありますが、ナッツやドライフルーツ、スナック菓子などのおやつは、水分が非常にすくないものです。しっかり水分を摂りながら食べる事で、…続きを見る
  • お腹を温める。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 14:27:24.0
    投稿者:
    阿部
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体…続きを見る
  • 美肌に良い習慣とは?今日から始める簡単ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 11:49:54.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    美しい肌を手に入れるためには、毎日の習慣が大切です。スキンケアだけでなく、生活習慣を整えることで、内側から健康的な美肌を目指しましょう。【バランスの良い食事を心がける】美…続きを見る
  • ダイエットにオススメの野菜&注意したい野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 11:31:58.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    そろそろ薄着になり、体型が気になりだす時期。食べ物を選ぶ際には、太りにくいものを選びたいものですよね。今回は野菜に注目! ダイエットにおすすめの栄養を持つ野菜、注意したい…続きを見る
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