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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ シンジュクテン

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

2984件のブログがあります

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  • 歯の食いしばりによる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-12 11:59:35.0
    投稿者:
    松嶋
    「クレンチング症候群」ストレスなどが原因で無意識に歯を強く食いしばってしまう癖のことを言います。原因強いストレスや緊張感があると、無意識に歯を食いしばってしまいがちです。…続きを見る
  • お腹を温めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 16:21:15.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体…続きを見る
  • オススメの春野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 16:20:29.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    春野菜とは一言でいうと春に旬を迎える野菜のことで、苦みや香りがあるのが特徴です。また、1年中店頭に並んでいる野菜であれば、その年の最初に収穫した野菜のことで「新〇〇」と呼…続きを見る
  • ももが張る
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 12:41:01.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    タイトな服を着たときに目立ちやすい前ももの張り。食事制限をしても体重が落ちてもなかなか取れないし、運動したことでさらに太くなってしまったという経験がある人もいるかもしれま…続きを見る
  • おなか周りの脂肪を落とすには?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 19:40:18.0
    投稿者:
    阿部
    脂肪を部分的に減らすことは出来ません。おなかの脂肪を減らすには、健康的な食事と定期的な運動で、ダイエットを実践する必要があります。そうすれば、おなかを含め全体的に体脂肪を…続きを見る
  • 脳腸相関
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 16:03:05.0
    投稿者:
    神長
    腸と脳は互いに影響し合う関係であり、これを「脳腸相関」と呼びます。自律神経系やホルモンなどを介して情報を伝達し、脳と腸は影響し合っています。ストレスや不安を感じると腹痛や…続きを見る
  • 体温が1℃上がると
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 13:28:11.0
    投稿者:
    阿部
     一般的に体温が1℃上がると、基礎代謝が13%アップするといわれています。基礎体温を上げることは、消費するエネルギー量アップにも繋がります! 一方、低体温の体は、脂肪燃焼しに…続きを見る
  • 肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-10 10:54:06.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    肩甲骨の可動域は全身の骨の中でも大きく、首、肩こりの改善にはとても重要になってきます!!肩甲骨には17種類の筋肉がついています。その為、お仕事中の姿勢や長時間のスマホは肩甲…続きを見る
  • 春のダイエットが成功しやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-09 17:03:45.0
    投稿者:
    神長
    春は痩せやすく、ダイエットが成功しやすい季節なことはご存じですか?基礎代謝には季節変動がある春に体重が落ちやすい最大の理由は、基礎代謝です。人間が1日で消費するエネルギー…続きを見る
  • なぜ体は脂肪を蓄えるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-09 13:32:54.0
    投稿者:
    神長
    脂肪を蓄える体の仕組み現在の日本は飽食の時代といわれて久しいですが、その一方で子どもや若い世代には飽食の中の偏食や欠食が多く見られる傾向があります。野生動物の場合、食べ物…続きを見る
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