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医師監修[ヘッド/整体/リンパ/足つぼ] 天空のセラピスト

イシカンシュウ ヘッドセイタイリンパアシツボ テンクウノセラピスト

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  • 北海道札幌市北区北7条西2丁目 37山京ビル9階
  • [さっぽろ駅][札幌駅]徒歩1分【口コミ4.7以上の高評価サロン★医師監修サロン】

天空のセラピストのブログ

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757件のブログがあります

1/76ページ 次へ

  • 「春バテ」って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-05 09:47:39.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪「春バテ」ってご存じですか?春は進学や就職、転勤などで生活環境が大きく変化したり気候の変動で自律神経が乱れ、疲労感やだるさを感じる状態の事です。◎主な原…続きを見る
  • 春の養生「肝」を労わる
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-04 09:33:22.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪中医学では春は「肝」の季節。植物が土から芽吹くように、人間の気も外側へ動き出す季節です。春分の日以降」、「陽」がどんどん長く満ちてくることで、私たちのか…続きを見る
  • 若返りエクササイズ  あたまの側頭筋ほぐし編
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-03 20:52:48.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪あたまをほぐすと、目パッチリ!お顔のリフトアップ!に効果大です頭の横、側頭筋(そくとうきん)とは耳の上にある筋肉の一つです。食べ物を咀嚼するときに使われ…続きを見る
  • オーツミルクの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-02 09:49:48.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪最近、スーパーで見かけるようになったオーツミルクですが実は、牛乳よりも低脂質でカロリーが少ない事はご存知でしたか?☆また、乳アレルギーをお持ちの方でも飲…続きを見る
  • 昆布水のオススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-31 09:41:30.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪ここ北海道には、地元名産の昆布が沢山あります!そこで、今回は昆布の簡単活用!しかも栄養満点の昆布水のご紹介です。昆布水にはダイエット効果や高血圧予防など…続きを見る
  • 若返りエクササイズ   背中 編!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-30 09:42:08.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪背中凝りの対処法に皆さんは何をされていますか?ほぐしに行くのもとっても良いですが、プチセルフもおすすめです。今回は、簡単に背中を緩めて呼吸を深くしていく…続きを見る
  • 気圧の変化が激しい時には
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 17:14:46.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪暖かい日が増え、気温も上がり、気圧の変化も激しくなってきましたね。私は気圧の変化に弱いので、低気圧の日も、グッと気圧が上がる前も頭痛に悩まされることがあ…続きを見る
  • パイナップル!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 09:25:06.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪パイナップルは美肌や美容にとって多くの効果が期待されるフルーツです!パイナップルの美容効果についていくつかのポイントをまとめてみました!1 ビタミンCが豊…続きを見る
  • お米は冷やして食べた方がいい?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-27 09:57:41.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪冷ご飯って、実は食欲が止まらない人・一度食べたらずっと食べ続けていたい人・ダイエット中の人にオススメな食べ方なんです!冷やご飯には「血糖値の上昇をゆるや…続きを見る
  • 青魚のススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-26 10:31:09.0
    投稿者:
    横岡
    皆さんこんにちは♪皆さんは青魚お好きですか?青魚には美容に嬉しい効果がたくさん期待できますよ(*'▽')○青魚ってどんな魚??- サバ- イワシ- サンマ- アジ- ブリ- カツオこれら…続きを見る
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