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クイックあいしんのブログ

最新ブログ一覧

186件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 23:02:45.0

投稿者：

みやひら

腰痛に効くツボ！！！

腰痛に効く腎兪【じんゆ】というツボについてご紹介します！！ウエストのくびれ部分の背骨から指2本分外側にあります漢字から読み取れるように腎臓疾患によく使われるそうです腰痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 09:37:19.0

投稿者：

たなか

運転疲れに注意！

.過ごしやすい気温になり、遠出のお出かけをする方も多いのではないでしょうか。とても楽しいですが、例えば車で行くとなると運転疲れがあとから来ますよね…運転疲れによる疲労は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 08:48:27.0

投稿者：

たなか

腹圧を高めるコツ

.皆さんは「腹圧」という言葉を聞いたことがありますか？腹腔内圧の略称で、腹腔とは横隔膜・腹横筋・骨盤底筋群・脊柱・多裂筋群で囲まれた内側の空間のことをいいます。腹圧は、身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 08:38:16.0

投稿者：

たなか

ベタベタ汗とサラサラ汗の違い

.だいぶ暖かくなってきて、じわ～っと汗をかきますね…この汗は体内の状態によって、ベタベタかサラサラかに別れます。ベタベタの悪い汗とは、・ニオイが強い・蒸発しにくく乾きにく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 00:02:55.0

投稿者：

みやひら

手首のツボ！！

内関【ないかん】のツボについてのご紹介です内関とは手のひらを上に向けて手首のシワの中央から指3本分離れたところにあります胃腸の不調に効くといわれていますたとえば◎胃の不快…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 06:26:36.0

投稿者：

みやひら

春日和♪

やっと春のような気候になりましたね来週は25℃まであがる日もあるんだとかこんなに気温が急に上がっちゃうと花粉症が心配ですよね寒い日のほうが身体が冷えて負担がかかりやすいこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 11:20:40.0

投稿者：

みやひら

湿気取りの陰陵泉！

本日は『陰陵泉-いんりょうせん-』のツボをご紹介します膝下の内側にあるツボです湿気とりと言われていて下痢やむくみ、夏バテ、食欲不振、膝痛に効果があるとのことです体内の余分な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 09:27:28.0

投稿者：

たなか

お通じの悩みのある方へ

.皆さまは、お通じのお悩みはありますか？便秘気味の方って結構多いんですよねぇ…便秘解消には、大腸の「ぜん動運動」が必要です。便秘の種類には大きく2種類あり、・排便回数減少型…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 09:50:02.0

投稿者：

さかまき

ストレッチの効果を高めるコツ２

今回はストレッチの効果を高めるコツをご紹介♪ストレッチには沢山種類があり色々やるのは大変だったりやらなきゃいけないとは思うけど時間が…という方もいると思いますそこで、より…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 09:45:57.0

投稿者：

たなか

自律神経を整えよう！

.睡眠が浅い、寝つきが悪い。寝る時間は確保できていても、質が悪いというお悩みをよく聞きます。睡眠が浅いと…・ストレスを強く感じるようになる・物忘れが多くなり思考力が低下す…続きを見る