1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン三軒茶屋・二子玉川・溝の口トップ   >  
  5. リトラ(Retra)   >  
  6. ブログ

パーソナルトレーニング Retra 三軒茶屋

パーソナルトレーニングリトラサンゲンヂャヤ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-24サンタワーズA棟202
  • 「三軒茶屋駅」世田谷通り口から徒歩3分【三軒茶屋/お子様連れOK/パーソナルジム】

リトラ(Retra)のブログ

最新ブログ一覧

622件のブログがあります

1/63ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-12 17:21:48.0
    投稿者:
    中村 和也
    ストレッチには多くの効果があります。以下にその主な効果を挙げます。1. 柔軟性の向上: 定期的にストレッチを行うことで、筋肉や関節の柔軟性が向上し、動作範囲が広がります。2. 血…続きを見る
  • サルコペニアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-10 13:39:23.0
    投稿者:
    中村 和也
    皆さんは【サルコペニア】という言葉を聞いた事がありますでしょうか。言葉の語源がそのまま意味になります!ギリシャ語でサルコ(筋肉)、そしてペニア(減少)、これを合わせた造語で、…続きを見る
  • ブロッコリーの知られざる栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 16:20:12.0
    投稿者:
    中田 かんな
    ダイエットやボディメイクでよく食べられるブロッコリー。テレビやユーチューブなどでもダイエットやボディメイクで「鶏胸肉やささみ肉&ブロッコリー」などの組み合わせはよく目にし…続きを見る
  • 骨盤の歪みの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-23 17:09:53.0
    投稿者:
    中田 かんな
    ふとした時に”私って骨盤が歪んでいるのかも”なんて思う方は少なくないのではないでしょうか?・ポッコリとしたお腹・身体の各部に不調を感じるその原因、骨盤の歪みである可能性が…続きを見る
  • 女性トレーナーも活躍中です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 16:02:44.0
    投稿者:
    中村 和也
    リトラでは、女性トレーナーも活躍しております!これから、もっと女性トレーナーが活躍できる環境にしていこうと思いますので、女性トレーナーにお願いしたいという方は、一度ご相談…続きを見る
  • 12周年!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-18 12:39:39.0
    投稿者:
    中村 和也
    お陰様で5.17で12周年を迎える事ができます!ありがとうございます!これからも、さらに地域に根差したサロンとなれるように、日々全力で頑張って行きます!!どうぞ今後とも宜しくお…続きを見る
  • 30代女性 整体のお客様の声
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-16 14:01:18.0
    投稿者:
    中村 和也
    『姿勢やクセなどをしっかり見てくださり、その時その時に合わせた施術をしてくださいます。月に一回通っていますが、毎回ストレッチなどを教えてくださるので、通っていない間も少し…続きを見る
  • 妊娠中でも産後のお子様連れでもトレーニングが可能!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-14 14:59:59.0
    投稿者:
    中村 和也
    こんにちは!Retraでは、妊婦さんも産後のお子様連れのママさんも大歓迎です!!産前産後で運動ができないと思っている皆さん、是非Retraでへいらしてください!トレーニングのハード…続きを見る
  • 痩せない原因 血行不良
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-13 13:22:42.0
    投稿者:
    中田 かんな
    運動しているけど痩せない…食事を制限しているのに痩せない…色々やってみているけど痩せない方、その原因は”血行不良”によるものかもしれません。血行の悪い方に起こる症状として…続きを見る
  • 体幹トレーニングの効果について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-08 18:59:06.0
    投稿者:
    中村 和也
    突然ですが、皆様体幹トレーニングはされていますでしょうか?最近ではTVや書籍などで目にする事が多いかと思います!体幹トレーニングは私達にとって【とても大切な役割】を果たし…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リトラ(Retra)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【毎月限定5名様】 無料体験パーソナルトレーニング 60分¥0

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【お得に充実♪】パーソナルトレーニング 60分×4回 ¥10,000

¥10,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【産前産後をサポート☆】 マタニティトレーニング  60分体験 ¥0

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【世田谷区子育て利用券ご利用いただけます♪】マタニティ整体60分 ¥2,650

¥2,650

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 妊娠16週~36週まで
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【毎月5名様限定】トータルバランス整体60分¥1980

¥1,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【繰り返す身体の不調を改善】 トータルバランス整体60分×2回券 ¥3,650

¥3,650

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

リトラ(Retra)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/