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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

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977件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-27 18:58:47.0
    投稿者:
    桜井 篤
    当たり前ですが、働くとき、勉強するとき、遊ぶとき・・・顔は前向き、腕も前方へ、 というのが一般的です。稀に、逆だという方もいるかもですが、ちょっと想像つきません。この前向…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-21 21:54:42.0
    投稿者:
    北村 智
    頭皮のコリが起きる原因まず、頭皮のコリの原因のひとつは目を使いすぎることです。目を使うということは、眉毛も緊張します。目の周りが硬くなると、おでこもこり固まります。そうい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-20 20:21:56.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    また寒波到来中ですね。気温の急激な低下によって体調を崩す人が増えます。特に冷えによる血流の悪化や自律神経の乱れが原因となり、さまざまな症状を引き起こします。主な症状1 冷え…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-19 20:55:33.0
    投稿者:
    石森 光生
    冬型栄養失調とは、身体を温めようと、たくさん栄養を必要としたために起きる栄養失調の事を言います。人の身体は冬の寒さに対抗するために、多くのエネルギーを消費します。この消費…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 20:39:43.0
    投稿者:
    桜井 篤
    2月も中盤に入りまして、そろそろ3月(春)の兆しが感じられますね。春は、学校や仕事の関係で環境が大きく変わる方も多い時季ですよね。新幹線や飛行機に乗っての移動も増えそうです…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 20:57:34.0
    投稿者:
    北村 智
    冷えに対して有効なのは適度な運動です。20分程度のウォーキングやストレッチ、エアロビクス、ホットヨガなどは、冷え対策だけでなく健康増進に役立ちます。また、腹式呼吸や質の高い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 18:52:28.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    それでは背骨がゆがんだままにしておくと、どうなってしまうのでしょうか?背骨がゆがむと、周りの筋肉が引っ張られて縮んでしまいます。筋肉が縮むと、筋肉の内部の血行が悪くなって…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 21:32:23.0
    投稿者:
    石森 光生
    今回は自律神経の整え方をご紹介。1.リラックスして眠るパソコンやスマホのように近くのものを集中して見続けると、目の周囲にある交感神経が働き続け、睡眠時にうまくリラックスでき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 20:56:01.0
    投稿者:
    桜井 篤
    年齢を経てくると、肩や腰、はたまた股関節など関節の可動域が、いつのまにか狭くなっていることに気づき!、驚くと同時に悲嘆に暮れるものです。できれば、そういった状況は避けたい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 21:22:36.0
    投稿者:
    北村 智
    からだの中で、365個もツボがある場所はどこでしょう? ……はい、正解は「耳」。 小さいのに、耳にはすごい数のツボが密集しているのです。 「ただ耳をひっぱるだけで、こんな…続きを見る
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