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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

974件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-18 21:27:27.0
    投稿者:
    北村 智
    秋バテとは?秋バテの原因は“大きな変化”と“夏の疲れ”では、秋バテはなぜ起こるのでしょうか?その原因は “秋の大きな変化”と“夏の疲れ”にあります。カラダは自然環境とバラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-09 21:59:53.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    呼吸が姿勢や体型に与える影響としては次のようなものがあります。横隔膜と骨盤底筋群がしっかり向き合うことで、お腹の中の圧力が上下前後左右と均等に圧力がかかって姿勢を安定させ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-05 22:23:26.0
    投稿者:
    石森 光生
    ストレッチには様々な効果があります。1.柔軟性の向上 筋肉を伸ばすことで柔軟性が上がり関節の可動域が広がる2. 痛み筋肉を伸ばすことで、症状の改善が期待できる。3. リラックス効…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-04 23:12:42.0
    投稿者:
    桜井 篤
    最近、反り腰を気にする人が増えているようです。確かに、反り腰は腰痛を起こしやすく、上半身にも影響して、猫背、巻き肩、ストレートネックに繋がる姿勢です。気になる存在?ですね…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-09-03 18:13:14.0
    投稿者:
    北村 智
    季節の変わり目に起こる頭痛は台風が近づくと頭痛がする、雨が降ると古傷が痛むなど、天気の影響で体の不調を感じる人は少なくありません。こうした不調は、その人がもともともってい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-22 22:55:29.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    背中になぜ肉がついてしまうのか?その原因は姿勢にあります。デスクワークやスマホの使用で増えていると言われる、猫背。背中には肩甲骨と言われる骨がありますよね。猫背になると左…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-21 19:48:49.0
    投稿者:
    石森 光生
    急に立ち上がるとフラフラしたり、周りの人に貧血だと言われて病院に行っても検査の結果貧血ではありませんと言われた経験はありませんか?一般的には立ちくらみを脳貧血と言いますが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-20 23:55:51.0
    投稿者:
    桜井 篤
    仕事において、パソコンの使用は標準になりました。今や誰もがパソコンを使う時代です。パソコン業務に携わると、首が前傾しがちになります。モニターを覗き込むからですね。姿勢を決…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-19 17:42:10.0
    投稿者:
    北村 智
    夏の冷え性の原因:外は暑い、室内は寒い日本の夏夏の冷えの原因のひとつは、冷房です。通勤中や勤務先の電車やオフィスなど、冷房が効いた場所に長時間いることで、カラダは芯から冷…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-31 19:21:22.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    デスクワークさんは集中するとPC画面に近づき猫背になりがち!その状態で座り仕事をしていると身体にドンドン力が入り、お腹の【腹直筋】が固まってしまいます。そして腹直筋は胸を介…続きを見る
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