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HIROSHIMA彡ストレッチ

ヒロシマストレッチ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 広島県広島市中区大手町2-7-3 大手町原田ビル2F
  • 本通電停徒歩3分

ヒロシマストレッチ (HIROSHIMA)のブログ

最新ブログ一覧

586件のブログがあります

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  • 四十肩、五十肩ってなに?~実技編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-31 12:06:01.0
    投稿者:
    楠本 真也
    ラーメン屋で暑いから辛い物食べて更に汗かいて夏を感じよう!としたら汗かきすぎて逆に風邪ひきそうになりました(笑)どうも、楠本です。前回の続きです。今日は五十肩の痛みがある程…続きを見る
  • 四十肩、五十肩ってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-30 12:41:16.0
    投稿者:
    楠本 真也
    最近、睡眠不足は大敵であるということに気付き、しっかり寝るように心がけています(笑)どうも、楠本です。今日は皆さんもよく耳にする『四十肩、五十肩』について書いてみます。医学…続きを見る
  • トレーニング前後に(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-20 12:36:30.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    暫く時間が空きましたが、前回、トレーニング前後に『ストレッチ』や『ほぐし』で筋肉を緩める作業をする、運動前と後とでは異なったストレッチをする、この2点をお伝えしました。が…続きを見る
  • 7/20 あっという間の7年間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-20 10:34:13.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチです。お陰様で7周年を迎えることができました。振り返ればあっという間でもう7年も経ったのかというのが正直なところです。もっと技術を研鑽し、心…続きを見る
  • お盆休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-18 12:17:23.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    HIROSHIMAストレッチでは誠に勝手ながら【8月13日(土)~15日(月)】の3日間お休みを頂きます。8月16日(火)からは通常通り営業致しますので、皆様の御来店心よりお待ちしております。
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-17 19:13:52.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSHIMAストレッチの中川です。梅雨なんてありましたっけ!?それにしても暑いですね~。水分補給しっかりしましょう!早速なのですが、身体に不調がでたりだとかなん…続きを見る
  • 楽にランニングするための○○~実技編~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-16 10:52:13.0
    投稿者:
    楠本 真也
    ぱっとしない天気ではどうしても走る気になれません...。どうも、楠本です。今日は前回に引き続き、ゴルフボールによる足裏のケア実技編をお送りします。足裏は衝撃吸収と足を固める…続きを見る
  • 楽にランニングするための○○♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-08 15:53:08.0
    投稿者:
    楠本 真也
    梅雨も明けて暑い日が続いていますが、汗びっしょりになりながらランニングする快感に目覚めました(笑)どうも、楠本です。ずいぶん前からですが、空前のランニングブームでHIROSHIMA…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-02 17:09:38.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    こんにちは、HIROSIMAストレッチです。今日は感覚的な話になりますので、ザックリと感覚で読んでもらえたらと思います。朝の時間はあっという間です。起きてバタバタして気付いたら出…続きを見る
  • トレーニング前後に(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-02 13:13:58.0
    投稿者:
    HIROSHIMA ストレッチ
    7月になりました。既に暑いのに更に暑くなるのかと思うと気が滅入りますね。地球温暖化防止のため二酸化炭素を吸って酸素を吐きたいものです。さて先日。友達に写真を撮って貰ったの…続きを見る
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