ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-04 11:52:12.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！11月になりましたね！少しずつですが沖縄も気温が下がってきました・・・そんな今日は、外反母趾についてです！皆さんは自分の足の形について考えたことはありますか？？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-02 12:41:18.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！11月に入りましたね！スポーツの秋という事で、ダイエットの季節でもありますね！ダイエットの中でも、今日は、ケトジェニックダイエットについてお伝えします！身体は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-28 11:36:17.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！NAHAマラソンが近付いてきましたね！練習はしていますか？？身体のケアは行き届いていますか？？最近は、外を走っている方を多く見かけます！やっぱり、練習も重要ですが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-26 19:01:18.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、肝臓の機能についてお伝えします！お客様にも、結構お酒を飲んでいる方が多いですね！そんな方は、肝臓を使い過ぎているかもしれません…肝臓は栄養の代謝、エネ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-21 12:10:35.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！涼しくなってきて夜も眠りやすくなってきましたね！みなさんは夜はどの向きで寝ていますか？？？最近、眠る時にどこかしら痛みが出る時、それは、寝姿勢が原因かもしれま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-14 12:34:55.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！早いもので、10月もあと半分ですね・・・トリム那覇は元気に営業中です！そして、今日は筋肉が硬くなる理由についてお伝えします！まず一つ目は、筋肉の萎縮です。筋肉は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-12 17:55:15.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！少しずつ涼しくなってきましたね！体調管理はしっかりしていきましょう！ここで質問です！「秋バテ」があることをご存知ですか!?秋は、昼と夜の気温差が大きくなる時期で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-07 12:26:45.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！今日は、筋肉の硬さについてです！筋肉の硬さには二種類あります。一つ目はハードネスといって、これは筋肉を押して硬い状態を指します。触った時に感じる硬さの事をいい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-05 13:54:35.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！昨今、「美姿勢」という言葉が浸透してきましたね！だがしかし……果たして、姿勢を変えるだけでいいのでしょうか？？人間は常に突っ立ているだけではいけません(泣)特に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-30 11:51:43.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！腰痛にも色々ありますが、その中に腰椎すべり症というものがあります！腰椎すべり症とは、腰椎(背骨の下部の椎骨)が前方にずれることで生じるため、腰に負担がかかりやす…続きを見る
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