ストレッチアンドトレーニング トリム ナハ
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ストレッチアンドトレーニング トリム 那覇(Trim)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-15 11:56:59.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！トリム那覇のパーソナルボクササイズも盛り上がってきました！全身を動かして、心拍数を上げつつ、ミットにパンチ！キック！パンチ！キック！運動の効果以外にも、ストレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-13 08:26:55.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！新メニューのお知らせです！ストレッチや、トレーニング、ボクササイズの他に、肩こり腰痛エクササイズがスタートしました！こちらは、30分の中で、ストレッチとは違う身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-08 11:41:36.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！嬉しいお知らせです！先月から、5人数限定で初回体験無料クーポンが出来ました！まだストレッチを受けたことのない方は必見です！僕らのストレッチを受けることで、身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-06 12:16:32.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！ストレッチでストレスを軽減させることが出来ると思いますか？？もちろん出来ます！！ストレッチを継続することで、ストレスが大幅に軽減されます。まず、筋肉の緊張が和…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-01 11:57:07.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！7月に入り、ますます暑くなってきました・・・暑くて外に出なくなると、身体が浮腫んできませんか？？？むくみはストレッチを継続すると、改善されるのですが、今日は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-29 12:09:05.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんばんは！皆さん！ストレッチはちゃんとできていますか？？ストレッチって筋肉だけへの効果だと思っていませんか？？今日は、ストレッチを継続することによる筋肉以外の体内へのメ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-24 12:10:32.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！皆さん！スマホばかり見て、頭が前に出ていませんか？？そうすると、首、肩のコリの原因になってしまいます・・・今日は、頭の位置を調整する事による姿勢変化のメリット…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-22 13:50:03.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！やーーーーーと梅雨が明けました！！いかがお過ごしでしょうか？？？姿勢の変化について、筋肉、骨格を取り上げてきましたが、今日は、肩甲骨を調整にすることよる姿勢変…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-17 11:37:46.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！前回は骨格を調整することによるメリットをお伝えしましたが、今日は筋肉を調整することによる、姿勢変化のメリットについてです！筋肉を調整することで姿勢が改善され、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-16 12:55:03.0
- 投稿者：
- Trim 那覇店
こんにちは！おかげさまで新規のお客様も増えてきましたので、今日は、改めて来店時の流れについてお伝えします！1、カルテ記入↓2、着替え(動きやすい服装であれば着替えなくてOK)↓…続きを見る
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