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きらく

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375件のブログがあります

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  • 秋の疲れにご注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-28 17:21:35.0
    投稿者:
    一平
    みなさまこんにちは(*^^*)ようやく夕方からは涼しさも感じられ、今は季節の変わり目です♪夏から秋へと変わるときに気をつけるべき、寒暖差疲労!日中と夜の気温差が大きくなり、気温…続きを見る
  • 寝付きを良くするにはこれ!★
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-27 11:34:36.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは!いつもお世話になっております^_^少し涼しくなってきて秋めいてきましたね★お日さまの光が心地良いです♪日光を浴びると幸せホルモン「セロトニン」が分泌されます。昼…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-26 16:23:22.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは!ここ数日で朝晩は少し涼しくなって来ましたね★ですか関西は10月下旬まで衣替えは出来ないくらい日中はまだまだ暑い日が続くみたいです、、、寒暖差によって自律神経が乱…続きを見る
  • 回復する時間の使いかた
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-21 10:47:24.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは♪お仕事、家事、育児などの日々に追われて、いっぱいいっぱいになってしまってませんか?そんなときこそ、時間を作ってしっかりとご自愛くださいね!おすすめの方法は、☆…続きを見る
  • クーラーで脚がむくむ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-17 13:31:28.0
    投稿者:
    一平
    暑い時期はクーラーに頼りがちになりますが皆さんはクーラーによる冷えでむくみに悩んでいませんか?外と部屋の中で温度が違い、体を冷やしすぎてしまい布団に入っても足がだるくなか…続きを見る
  • 秋に向けて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-16 15:34:50.0
    投稿者:
    一平
    夏が年々長くなってしまって秋が全く感じられませんが食だけでも秋を堪能し免疫力をつけていきましょう!!秋野菜には免疫力の向上が期待できる栄養素がたっぷり含まれていて体調を整…続きを見る
  • 梅干しの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-15 12:10:16.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは!今回は梅干しの効果をご紹介します(^^)◯消化促進と腸内環境の改善梅干しに含まれるクエン酸は消化酵素の働きを助け、消化を促進します。◯疲労回復梅干しクエン酸には疲…続きを見る
  • ☆季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-12 11:30:15.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは!暑かった夏も終わり秋に近づいてきましたね!秋は過ごしやすい気温ではありますが、台風などにより雨が多く、気温差も大きいため体にとても負担がかかってしまいます。偏…続きを見る
  • 天気痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-11 13:29:24.0
    投稿者:
    一平
    天気の崩れや気温・気圧の変化による「天気痛」という言葉を聞いたことがありますでしょうか?そんな時には一分!このマッサージをするだけで良いんです★耳の奥にある「内耳」という…続きを見る
  • お疲れの箇所に合わせて♪♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-10 11:48:26.0
    投稿者:
    一平
    こんにちは☆9月に入り朝晩涼しく秋の気配を感じますね(*^^*)本日はキラクのこだわり施術についてお話させていただきます♪お客様おひとりおひとり頭も違えばお疲れが溜まって気にな…続きを見る
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