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心と体に優しい整体+nico

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プラスニコ(+nico)のブログ

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129件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2018-07-15 18:11:25.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    立ち仕事だと腰痛は深刻な悩みとなります。しかし一口に腰痛と言ってもいろいろなパターンがあり、どのような腰痛かによって原因や対処法が違ってきます。今回はその中でも特に多い立…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-07-09 17:37:51.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    仕事がデスクワークで肩こりに悩まされている人は多いと思います。そもそも肩こりとは肩や首の筋肉が固まってしまった状態です。今回はなぜデスクワークだと肩こりになってしまうのか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-05-22 11:39:48.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    生理にともなう痛みには個人差があり、生理前から生理中まで時期も様々。症状も下腹部痛や頭痛など身体の症状だけでなく、イライラや不安感など精神的な症状もあります。そんな生理痛…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-05-14 18:53:03.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    普段仕事やプライベートなどでいろいろな服装をされると思います。実はその服装も腰痛の原因になるってご存知でしたか?今回はそんな服装からくる腰痛について書いていきます。腰痛の…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-05-07 17:53:02.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    肩こりや腰痛など身体の様々な不調に悩んでいる人も多いのではないでしょうか?実は筋肉には身体を動かす以外にも意外と知られていない色々な役割があるんです。筋肉の状態を良くする…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-04-29 18:13:17.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    皆さんは最近頭痛になりましたか?一口に頭痛といっても誰でも起きる頭痛から病気のサインとなる危険な頭痛までいろんな種類があるんです。こう聞くと自分の頭痛は大丈夫なのか不安に…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-04-24 18:52:35.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    『実は姿勢を矯正するとダイエット効果あります!』他のダイエットの様に短期間で劇的に痩せたりはしませんが、辛い運動や食事制限をしなくても痩せることができリバウンドの心配もあ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-04-14 18:11:26.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    皆さん、自分が普段どんな姿勢をしているか気になりませんか?自分では正しい姿勢のつもりでも実際は崩れてしまっている場合があるんです。また、骨盤の歪みやストレートネックなどか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-04-13 17:50:55.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    こんにちは♪4月から整体院+nicoで働かせてもらっている中嶋和人です!今回は私の自己紹介をさせてもらいます。私は皆さんにやりたいことを心から楽しめる人生を送ってほしいという思…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-03-29 19:19:10.0
    投稿者:
    兼元 研太
    こんにちは♪整体院+nicoです。半年ほど前ホットペッパーに掲載を行っていましたが、予約が混み過ぎて掲載をやめていました。その間にもご予約の電話がありお受けできなかった人も……続きを見る
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