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129件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-06 12:32:45.0
    投稿者:
    鈴木 翔太
    こんにちは!== 前回の "いかり肩" の解説の続きになります ==前回はいかり肩の原因として"胸鎖関節" に関わる筋肉たちをみていきました!今回は、鎖骨に関わるもう一つの関節 "…続きを見る
  • 猫背について
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    投稿日:
    2023-12-05 09:35:45.0
    投稿者:
    江島 雄哉
    おはようございます!皆さん姿勢を気にされたことはありますか?姿勢が悪いと良く言われているのは猫背ではないでしょうか?今回は猫背について解説していきます♪一般に背中が丸まっ…続きを見る
  • 首元を温める効果
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    投稿日:
    2023-12-01 10:51:23.0
    投稿者:
    江島 雄哉
    こんにちは!最近寒くなってきてマフラーなど使用する機会が多くなったと思います。そこで今回は首元を温める効果について解説していきます♪~就寝時にも首元を温めると効果的~首元…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-30 12:53:52.0
    投稿者:
    鈴木 翔太
    こんにちは!今日はいかり肩について解説していきます。ふと鏡で自分の姿を見ると、肩が上がっているように見える人もいるかと思うのでぜひ最後までお読みください!【1. いかり肩と…続きを見る
  • 片頭痛について
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    投稿日:
    2023-11-29 16:40:20.0
    投稿者:
    江島 雄哉
    こんばんは!皆さんもうすぐクリスマスですね♪今日は片頭痛について解説していきます。~片頭痛とは~片頭痛は、頭の片側または両側のこめかみ付近がズキンズキンと脈打つような痛み…続きを見る
  • 巻き肩について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-25 17:54:07.0
    投稿者:
    江島 雄哉
    こんばんは!皆さんは、スマホを長時間触ったり、横向で寝たりしてませんか?そんな方は、巻き肩になってるかもしれません。今回は巻き肩について解説してきます♪~巻き肩の原因とは…続きを見る
  • ストレートネックについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-24 17:07:26.0
    投稿者:
    江島 雄哉
    こんばんは!皆さんはスマホを使用される機会は多いですか?スマホ首とも呼ばれる、ストレートネックについて本日は解説していきます♪~ストレートネックによる身体への影響~ストレ…続きを見る
  • 抱っこによる体への影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-24 14:57:08.0
    投稿者:
    鈴木 翔太
    こんにちは!子育て中に肩こりの原因となる "抱っこ"今日はこの抱っこについて、どういった筋肉が影響をうけるかみていこうと思います抱っこをする時の姿勢を考えると、腕を曲げる形…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-22 13:03:11.0
    投稿者:
    鈴木 翔太
    こんにちは!姿勢の歪みで重要なポイントが骨盤の歪みです。よく、骨盤が "寝ている" や "立っている" という表現はされるのですが骨盤が "開いている" というパターンもあります。今…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-22 09:41:48.0
    投稿者:
    江島 雄哉
    こんにちは!皆さんは良い姿勢を保てていますか?本日は産後の骨盤矯正について解説していきます♪~どうして産後に骨盤が歪むの?~・妊娠中の姿勢の変化骨盤は、子宮や膀胱など様々…続きを見る
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