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心と体に優しい整体+nico

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129件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-11-08 11:22:28.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    こんにちは、中嶋です!全身にいろんな筋肉がついていますが筋肉の違いは部位ごとだけでなく速筋と遅筋という2種類の筋肉があります。例えば走るという動きで見てみましょう。短距離…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-10-21 12:30:31.0
    投稿者:
    竹ヶ原 由花
    こんにちは!+nicoの竹ヶ原です(^^)最近急に寒くなってきましたね!!私は東北生まれで、寒さには慣れている自信があったのですが、こっちに越してきてから寒さにすごく弱くなりまし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-30 17:25:34.0
    投稿者:
    竹ヶ原 由花
    こんにちは!+nicoの竹ヶ原です(^ ^)今日は東洋医学に関係するお話です。東洋医学における陰陽五行では、秋に関係している人間の臓器は肺であると言われています。季節の邪気がある…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-27 10:01:05.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    こんにちは、中嶋です!最近は台風もあったり気温の変化も激しかったりして体調を崩している方も多いのではないでしょうか?実は風邪の引き方にも種類が合って正しく対処しないとずる…続きを見る
  • すごいサンドイッチ!
    プライベート
    投稿日:
    2019-09-23 14:24:33.0
    投稿者:
    竹ヶ原 由花
    こんにちは!+nicoの竹ヶ原です(*^^*)またまたプライベートのお話になります。先日、東銀座にある「アメリカン」という喫茶店のサンドイッチが凄いとの噂を聞いて、行ってきました!…続きを見る
  • スポーツの秋
    プライベート
    投稿日:
    2019-09-16 13:51:56.0
    投稿者:
    竹ヶ原 由花
    こんにちは!+nicoの竹ヶ原です(*^^*)私は小学生~中学生まで柔道をやっていて、高校生の時はサッカーをやっていました!しかし専門学校に入学してからというもの、運動という運動を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-13 10:59:46.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    こんにちは、中嶋です!ようやく暑さが和らいで過ごしやすくなってきました。これからどんどん気温が下がっていく時期、そこで気になってくるのが「冷え」です!冷えを解消するには運…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-12 09:36:26.0
    投稿者:
    竹ヶ原 由花
    こんにちは!+nicoの竹ヶ原です(^ ^)最近は涼しい日が出てきたり、秋が近づいてきたなぁと感じる瞬間が増えてきましたよね!最近はまた暑いですけど。。。秋といえば食欲の秋ですよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-07 14:25:47.0
    投稿者:
    中嶋 和人
    こんにちは、中嶋です!「運動しようとは思うけどなかなか始められない」「家で気軽に運動したい」そんな方にオススメなのがラジオ体操です!「あれでそんな運動になるの?」と思われ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019-09-02 09:16:44.0
    投稿者:
    竹ヶ原 由花
    こんにちは!+nicoの竹ヶ原です( ^ω^ )身体がだるいなぁ、微熱が続いている、頭痛がする、お腹が痛い。最近こんな症状が出ている方はいないですか??夏バテかな。と思いきや、それ…続きを見る
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