stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 名古屋駅 国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄 岩盤ホットヨガ】
ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2021-06-29 10:45:39.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
このレッスンってどのくらい難しいの？？どんな雰囲気なの？？そんな疑問にお応えします！今日ご紹介するのは、★１のリラックスのレッスンについてです！(前回は★３のレッスンにつ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-06-03 12:06:39.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
毎日通る横断歩道の道端に咲いているお花 名前を調べてみたところ、「宿根ガザニア ソフトクリーム」という名前でした！ 「ソフトクリーム」が名前に入っていることに驚きました！(…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-05-25 10:53:57.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
今日Sola のスタジオの各席の良いところを紹介します。いつも、なんとなく決まった場所に座りませんか？何となく慣れた場所の方が安心できて同じ席に座ってしまいがちの私ですが、色…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021-05-06 19:19:57.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
ヨガを深める・・・バンダバンダという言葉を耳にしたことはありますか？ バンダとは、ヨガのテクニックです。 喉◎ お腹(体幹)← 骨盤底(膣)↑ ポーズをとるときからだの柔らかさに…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2021-04-21 12:05:08.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
こんにちは。新人スタッフのAiriです。今日は、ヨガレッスンはじめて！の初心者がいきなり星3のレッスンを受けたら！？というレポートをしていきたいと思います！今日体験するのは、r…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-03-18 09:56:50.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
皆さま、こんちには！インストラクターのRinoです(^^)14日、日曜日から姉妹店JAPANYOGAのインストラクター養成講座沖縄合宿が始まりました♪沖縄の自然を感じながら、同期の仲間と一…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-03-16 17:39:25.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
【ヨガをストレスにしないために】気楽に続けるコツ・ポイントは？健康・美容・姿勢の矯正・精神の安定などに高い効果が期待できることから、ここ数年でヨガを始める人が増えてきまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-03-08 20:34:57.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
美容・健康・姿勢の改善などに効果が期待できることから、ヨガが注目されるようになってきました。ヨガとよく似ているもので「ピラティス」がありますが、この二つにはどういった違い…続きを見る
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