stone spa studio sola 岩盤ヨガ 名駅本店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅３－２３－７ VIERRA Nagoya Meieki ７Ｆ
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ストーンスパスタジオ 岩盤ヨガ 名駅本店(stone spa studio sola)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-09-06 16:50:31.0
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- SOLA 名駅
【９月Instagram限定クーポン】フォローするだけで20オフになります！！（・他割引との併用はできません。・９月にご来店される方のみです。※オフのみは適用されません。※ホットペ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-08-13 11:29:15.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
＜中級編＞背中と壁にボールを挟みスクワットヒップや太ももは太くなりやすく、引き締めにくい部位になります。もしヒップや太もももヨガボールで鍛えたいときはスクワットとヨガボー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020-08-04 10:34:31.0
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- SOLA 名駅
お家でも簡単ヨガボールを使ってストレッチ＆レベル別エクササイズ！！ヨガボールには、それぞれの人・用途に合った選び方や、鍛えたい部位ごとに使い方が異なります。ヨガボールを買…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-07-21 17:39:23.0
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- SOLA 名駅
南国リゾート沖縄で学ぶRYT２００取得コース！！日本で活躍できるように構成されたプログラム アーサナ・指導法・ヨガ哲学・基礎解剖学・瞑想・アーユルヴェーダ※事前学習および事後…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-12 13:18:00.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
インストラクター養成講座（ベーシックコース）7月講座：2020.7.23（木）～2020.7.25（土）◆嬉しい割引特典◆1.早割講座開始2週間前までの申込みで1万円オフ！ 2.2コース割ベーシッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-06-02 10:12:09.0
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- SOLA 名駅
ヨガのねじりのポーズは、まず片方の膝を立てて座った状態から始めます。もう片方の膝を曲げて床につけながら、お尻に引き寄せるようにしましょう。そして、立てている膝に両手を添え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-05-26 10:24:09.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
木のポーズは山のポーズをとってから始めます。足を軽く開き、片方の足の裏をもう片方の太ももにくっつけましょう。つま先は下へ向けておいてください。姿勢が整ったら両手を胸の前で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-05-19 18:16:43.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
・舟のポーズ舟のポーズはヨガマットにお尻をつけた状態でおこないます。まず、膝を立てて座りましょう。そして、上体を少しずつ後ろに倒すようにしていきます。そして、足を少しずつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-05-07 15:30:10.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
姉妹店の一般社団法人JAPANYOGABODYPROACADEMYで開催いたします！！RYT200オンライン講座スタート！！先着5名様 5万円オフ！！！全米ヨガアライアンスRYT200養成講座がオンラインで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020-04-23 10:11:28.0
- 投稿者：
- SOLA 名駅
姉妹店の一般社団法人JAPAN YOGA BODY PRO ACADEMYでRYT200オンライン講座スタート！！先着5名様 5万円オフ！！！全米ヨガアライアンスRYT200養成講座がオンラインでの配信が可能に…続きを見る
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