ブログ17ページ目｜ストーンスパスタジオ岩盤ヨガ名駅本店(stone spa studio sola)

ストーンスパスタジオ岩盤ヨガ名駅本店(stone spa studio sola)のお店ロゴ

stone spa studio sola 岩盤ヨガ　名駅本店

ストーンスパスタジオソラ　ガンバンヨガ　メイエキホンテン

エステ
整体・カイロ
リフレッシュ
リラク

愛知県名古屋市中村区名駅３－２３－７ VIERRA　Nagoya Meieki ７Ｆ
名古屋駅　国際センター駅徒歩5分【名古屋・栄　岩盤ホットヨガ】

ストーンスパスタジオ岩盤ヨガ名駅本店(stone spa studio sola)のブログ

最新ブログ一覧

304件のブログがあります

前へ 17/31ページ次へ

プライベート

投稿日：

2021-03-04 17:17:04.0

投稿者：

SOLA 名駅

お久しぶりに...

こんにちは★★mihokoです^^寒さが和らぎ、暖かい日が多くなりましたがいかがお過ごしでしょうか？？？先日、専門学校の時の友人とピザパーティーをしました★コロナの影響でなかなか…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-02-22 18:11:16.0

投稿者：

SOLA 名駅

手作りごま団子

みなさま、こんちには！インストラクターのrinoです(^^)先日、レイさんから手作りのごま団子を頂きました♪めちゃくちゃキレイで美味しそうじゃないですか！？手作りだと聞いて驚きま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-02-16 10:58:02.0

投稿者：

SOLA 名駅

ヨガで自律神経が整う？おすすめのポーズをご紹介！

★そもそも自律神経とはそもそも自律神経とはどのようなものなのかご存じでしょうか。自律神経は「交感神経」「副交感神経」の2つに分けられていて、この神経がバランスをとりながら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-02-04 11:09:42.0

投稿者：

SOLA 名駅

日本食

こんにちは★mihokoです^^寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？2021年は健康的な食生活を送ろうと思い、早速日本食で有名なお店に行ってきました！日本食は優しい味が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-01-21 11:08:08.0

投稿者：

SOLA 名駅

頂き物♪

こんちには、rinoです(^^)先日、お客様よりとってもおいしいクッキーを頂きました♪チョコチップクッキーの方はチョコチップのほかにナッツなどがたくさん入っていてモーニングクッキ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-01-19 12:30:05.0

投稿者：

SOLA 名駅

ヨガには美肌効果がある！？

★ヨガには美肌効果がある？！「ヨガを始めてから吹き出物がなくなった」「ヨガのおかげで化粧のノリが良くなった」といった話をよく耳にしますが、皆さんはヨガと美肌に深い関係があ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-01-12 18:08:59.0

投稿者：

当店のこだわり

ヨガで体が痛い！なぜヨガで筋肉痛になってしまうの？

1.普段あまり使わない筋肉（インナーマッスル）を使ったからヨガは普段使わない筋肉も使うエクササイズで、通常の筋肉だけではなく、インナーマッスルと呼ばれる体の深い部分にある深…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-01-07 13:43:40.0

投稿者：

SOLA 名駅

2020→2021

新年あけましておめでとうございます。mihokoです^^先日年末年始のお休みがありました。年末年始は久しぶりに会える友人がたくさんいるので嬉しくなります☆ 韓国料理が好きなので韓…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-01-07 11:10:42.0

投稿者：

misato

空(^^)

こんにちは、rinoです(^^)明けましておめでとうございます！お正月明け、皆さまいかがお過ごしでしょうか？先日、ふと空を見上げたとき空がとてもきれいなグラデーションの色をしてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-12-12 13:02:36.0

投稿者：

SOLA 名駅

アームバランスのコツとポーズを紹介

アームバランスのヨガポーズというのは、大まかにいうと腕や手のひらだけを地面につけて身体を支えるヨガポーズのことを指します。アームバランスのヨガポーズができるようになるコツ…続きを見る