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Relax Room

リラックスルーム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区上板橋1-12-1 1F
  • 東武東上線上板橋駅徒歩1分。

リラックスルーム(Relax Room)のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2024-10-26 08:02:06.0
    投稿者:
    チョウ (女)
    皆様、こんにちは!最近は朝晩冷えてきましたね、皆様は運動を始めていませんか?健康的な生活をするには、習慣的な運動はとても大切なことです。運動不足は肥満や病気のリスクを高め…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-10-23 08:15:38.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!ついつい脚を組みたくなるけど、脚を組むのは良い?悪い?そこで今回は、脚を組みたくなる理由や良否についてお話していきたいと思います!●脚を組みたくなる理由…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-19 23:32:38.0
    投稿者:
    チョウ (女)
    「美容と健康のためにたっぷりの野菜を摂りましょう!」とよくいわれますが、今更言うまでもなく、多くの女性ができるだけ野菜を食べようと気をつけているはずです。しかしどんな野菜…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-17 00:47:22.0
    投稿者:
    チョウ (女)
    皆様、こんにちは!秋はダイエットに最適な季節ということをご存じですか? ◆秋がダイエットに適している理由 ・副交感神経 穏やかな気候になると、体をリラックスさせる副交感神経が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-09-07 00:32:19.0
    投稿者:
    チョウ (女)
    皆様、こんにちは!夜スムーズに眠れて、朝スッキリ目覚められる。 そんな理想的な睡眠を得るために、朝にオススメの習慣を紹介します(^^♪ 1:目覚まし時計は遠くに置き、スヌーズ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-08-26 08:48:01.0
    投稿者:
    チョウ (女)
    皆様、こんにちは!美の基準のひとつと言われる「小顔」 できる限り顔を小さく見せたい! と思っている方は多いのではないでしょうか!? そもそも顔が大きく見える原因とは?? 【骨…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-08-22 07:57:18.0
    投稿者:
    チョウ (女)
    皆様、こんにちは!当店のブログをご覧いただきありがとうございます。食生活は健康に繋がります。 一歩間違えれば不健康にも繋がってしまうとても大事な食事。 本日は毎日食べても良…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-08-20 08:45:45.0
    投稿者:
    劉 (女)
    こんにちは、皆様は起床後や朝食前に何を飲まれますか? 実は起床後や朝食前に飲むと太りやすくなるといわれている飲み物があります。 それは、「コーヒー」です。 朝、空腹の状態で…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-08-07 07:29:15.0
    投稿者:
    劉 (女)
    皆様、こんにちは!足首が硬いと、つまずきや足のむくみ、冷えなどを引き起こす場合があります。 足首が硬い人の特徴はいくつか考えられます。 下記の項目に一つでも当てはまる方は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-08-04 00:23:29.0
    投稿者:
    スタッフ
    皆様、こんばんは!水太りとは、余分な水分が体内に蓄積されている状態のことをいいます。 そうなると、体重が増加し、下半身を中心として全身がぽっちゃりな印象に… ●原因 ・塩分…続きを見る
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